类风湿关节炎的护理介绍.docx

类风湿关节炎的护理介绍 由于类风湿性关节炎 属于慢性疾病，难根治，易发作。类风湿疾病是治疗需要一个漫长 的时间，所以，我们的类风湿患者在进行专业治疗的同时， 做一些保健护理的工作是完全有 必要的。那么，类风湿性关节炎患者，应当怎样护理呢， 在日常的护理工作中又应该注意什 么呢，我们听听风湿病专家的建议。 1、 当关节正处于急性发炎时期，因为会很痛，所以要卧床休息，并利用足板、夹板等 物品，固定住关节，以减轻疼痛，在固定时要注意关节是否在正常的摆位。 2、 平时要注意身体及关节处的保暖， 记得添加衣服、穿袜子， 因为寒冷会使肌肉收缩， 关节更容易变的疼痛与僵硬。 3、 棉被选择宜轻柔，勿选厚重之材质，以防压迫到关节造成疼痛， 尤其是急性期阶段。 4、 当关节急性发炎时，除依照医师指示服药外，可采用冷疗来减缓红肿热痛的问题。 5、 当关节急性发炎过后，就可以利用热疗来增加关节的柔软度。 6、 要避免做手指用力屈曲的动作 （如紧握橡皮球、用力握刀切菜 ），因这会使关节炎的 手更加变形。适宜做手指伸展的运动，如张开手掌。 7、 避免过度疲劳，每晚睡眠至少 8小时，白天最好可午睡。在日常活动或工作当中， 应有个短暂十分钟休息时间。 8、 关节若长久固定不动，反而会增加疼痛、肌肉松软无力，所以适度的运动，可用来 强化软弱的肌肉与改善关节活动度。 需依个人的实际能力， 执行每日运动。活动适合选择散 步、游泳、跑步、骑单车等，激烈运动如举重、打橄榄球等不适合。 以上就是类风湿性关节炎的护理措施， 广大患者在日常生活总一定要遵守， 以避免类风 湿性关节炎找上身或复发。此外，风湿病专家还强调：类风湿性关节炎是常见的风湿免疫性 疾病，越早治疗其预后效果越好，在确诊后一定要尽早进行积极正规的治疗。 我们患者在 类风湿性关节炎护理 的同时，也不要忘记合理的饮食搭配， 适当的运动锻炼。 我们也应该保持一个平和的心态，正确的认识疾病，对待疾病，树立一个良好的心态， 对于 我们治疗效果有着一个很大的帮助。 参考资料 什么是类风湿严重程度分级？ 类风湿关节炎病人能结婚吗？ 类风湿关节炎的并发症 请拨打我们的希望上述文章会对您有所帮助， 如果对于 风湿类疾病 想要有更多的了解, 专家热线或与我们的在线专家进行交流。您的健康，我们的心愿! 请拨打我们的