六年级下册心理健康教育面对压力.pptx

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2021-01-25 发布于云南
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六年级下册心理健康教育面对压力.pptx

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我们的约定;吹出完美的气球;吹气球;比赛规则：;评一评;心理小测试 ;我的压力源;游戏规则： 1.请每人拿好一个夹子，每组第一位同学用夹子夹住折好的方形纸； 2.在不交流的情况下，用夹子将方形纸传递给第二位同学，依次往后，直到最后一个人大声念出里面的字。;游戏规则：从下面的气球中任选一个，听到音乐后，请快速猜出歌名，15秒钟内猜不出的请接受惩罚。 ;减压法; 2.意念放松法闭上眼睛，心中默念：我很放松······我的头很放松······我的脖子很放松······就这样一直到背、两肩膀、手臂、双腿，最后到脚，连作数次。; 心理学家凯利.麦格尼格尔最新科学研究表明：当你用更积极的态度看待压力时，压力会使人更聪明，更坚强，更成功，帮助学习和成长，甚至激发勇气和慈悲心。 ;谢谢大家！;天旋地转;金鸡独立;做鬼脸;绕口令