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- 2021-01-24 发布于北京
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为精神“赋能”
面对困难与挑战,不畏惧、不消沉,而是积极转换思维,将之视为难得的生 验。
这种乐观,堪称一种人生智慧。
在小说《汤姆·索亚历险记》中,主人公汤姆因为调皮,被姨妈惩罚在周六给篱笆
墙刷漆。对于这份苦工,他并没有沮丧,反而干得津津有味,激发了围观小伙伴的兴趣。“有
哪个男孩子每天都有机会粉刷篱笆墙呢?”他的态度,吸引大家纷纷加入刷墙行动。莎士比
亚说:“没有什么事情是好的或坏的,但思想却使其中有所不同。”人生难免遇到难题,与其
在抱怨中 应对,莫如转变视角、改变心态,用主动作为去化解困境。
由此联想到浅层感知和深层认知的关系。历史上,法拉第曾安排一名学生每天记录
实验结果;因为无法忍受日复一日的枯燥,学生不久就走了。个人选择无可厚非,不过学生
可能忽略了,科学探索与研究,需要的正是不惧失败的坚韧、孜孜不倦的守望。记下数千个
“不”,最终得出一个“是”,这是科学研究的特性、规律所在。如果能认识到这一点,那么
再枯燥的环节,也可以被当作触发灵感、探索创新的必要过程来对待。
同样的道理,也适用于其他领域。心理学研究表明,“注意力塑造自我,也被自我
塑造”。客观环境的确会影响心境,但改造环境、改变心境的“最终
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