三年级上册心理健康教育还有半杯水.pptx

还有半杯水;心理聚焦 情境一 教室里有一盆漂亮的水仙花,每天由值日生给它浇水。奇奇和和亮亮 是今天的值日生。因为停水的缘故,他俩只接到了一杯水。他俩小心翼 翼地捧着那杯水走进教室。这时不知哪位同学一撞,杯子里的水酒了出 来。奇奇难过地说:“糟了,只剩下半杯水了!”亮亮拍拍他的肩膀说: “别难过,我们还有半杯水呢。;心理聚焦 情境二 小虎去买作业簿,弄丢了五角钱,心想:我怎么这么倒。回到家里, 同学小明高兴地约他出去玩,他正没好心情,对小明说:“去,去,去,烦 着呢。”小明感到莫明其妙,结果他们吵了一架。小虎叹气道:“唉,今天 过得真不顺！” ;心理氧吧 同样面对半杯水,情境一中的奇奇和亮亮为什么会有不同的反应呢? 这是因为他们有着不同的心态。 水酒了,奇奇看到的是洒在杯子外面的那些水,认为这是件糟糕的 事情:总共只有一杯水,现在都酒掉半杯了,真叫人泄气。但是亮亮看到 的是留在杯子里面的那些水,所以认为这件事并没有那么糟糕:毕竟有 半杯水剩下来还是很幸运的。 从这件事中我们可以看出,在遇到挫折的时候,亮亮的心态能为他带来 快乐,而奇奇的心态只会为他带来烦恼。同学们,你们比较喜欢谁的 心态呢？ 奇奇还是亮亮 相信很多同学愿意向亮亮学习,从小养成良好的心态。;心理氧吧 人的心态能把人推向成功,也能把人引向失败。良好的心态是成功 的一个必要条件。一个人有什么样的心态,便有什么样的人生。拥有良好 心态的人,即使面对失败,也能够从中获得教益,敢于说“太好了”;而心 态不够好的人,只会盯着失败的伤痛说“太糟了”。 良好的心态,可以带给我们巨大的力量。如果我们心胸开阔、乐观, 就能看到生活中的许多光明和美景。有了它、面对生活中的挫折、学习中 的困难,我们就不再害怕,而能勇敢地去面对它们、解决它们。 ;心理氧吧 即使在漆黑的夜晚,我们也知道星星在闪烁,也知道第二天早晨 定会有太阳从东方升起;做错了题目,不代表你不够聪明,而代表你发现 了一处自己没有掌握的知识;下雨天不能和爸爸妈妈去公园玩,这并不 糟糕,瞧,花园里的小草正快乐地??吸着春天的丽露呢! 你一定会发现:生活原来如此美好; “积极心态”和“消极心态” 怎样才能培养积极心态,并用积极心态塑造自 已,进而获得成功和快乐呢? 1.学会微笑。 2.从积极的方面看待挫折。 3学会赞美。 4.培养奉献精神。;心理体操 演一演 请同学们分别扮演下面故事中的角色,并思考故事中人物的哪种心 态与自己相似,面对困难和挫折应该采用什么样的心态对待。 小兰 的心态与我很相似。 春游时,如果路边的荆棘把我的新衣服划破 了，我会对自己说 ;名人名言 生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。 萨克雷! 生活中的乐观,会给你带来惊喜。 马克思 ;谢谢观看！