高一年级技巧教学设计（第二次课） 前滚翻接跪跳起.docx

高一年级技巧教学设计（第二次课） 课的内容 技巧： 1、前滚翻接跪跳起 2、复习跪跳起挑战练习 二、教材分析 本节课是高中阶段（水平五）的技巧教材成套动作。《课程标准》要求高中生要较好地掌握成套体操动作；进一步提高所学运动项目技能。为此，在以教材提供的两套技巧选练的基础上，根据学生技巧的基础，选择了前滚翻接跪跳起和跪跳起挑战练习为教学内容。考虑到了身体素质课课练的因素，并且技巧动作不仅仅是体操运动的基础动作，而且也是其他运动项目练习的辅助练习。把跪跳起挑战练习与立定跳远的身体素质练习结合起来，这一点是从打破项目界限，合理整合教学内容和发挥不同项目锻炼身体最大化来考虑的。加强安全教育和自我保护意识的培养，加强助保护与帮助。 学生情况 本节课的教学对象是水平五高一年级学生，因为参加过体育中考加试，所以身体素质有一定基础（通过体质健康测试的结果已经充分证明，跑、跳、投的素质基础较好），具备一定的运动能力。通过了解，初中阶段，几乎未上过体操课，体操基础较差，因此课堂教学应以技巧基础动作开始，在上学期学练跪跳起的基础上，通过学习、练习前滚翻，形成技巧动作的基础连接。同时，存在思想活跃，自觉性差，自控能力弱等不足。课堂上的教学常规是一个重点。采用激励、鼓励以及及时的评价来激发学生的状态和学练欲望。 四、教学目标 1、认知目标：初步学习技巧小联合的动作方法，发展灵敏素质。 2、技能目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。 3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。 五、重、难点： 1、前滚翻含胸、提臀，依次经头的后部、颈部、背、腰、臀向前滚动。 2、跪跳起展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫。 六、教法设想： 1、热身活动采用队列队形开始，以此来提高学生课堂常规的严肃性。 2、教师示范。 3、采用练习法，使学生在多次、重复练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。? 4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 七、学法指导： 本课采用“尝试---比较---讨论 ----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和安全教育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。保护与帮助方法：保护者单膝跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。 八、教学流程： 热身→队列队形???（跑步走---立定）??????? ?∣???????????? ?↓??????????? ? →教：讲解、要求、巡视主教材???????? ∣（技巧：前滚翻接跪跳起）→?∣??????????? ∣?∣????????????? →学：听、练、论、演。?↓素质练习???????? →教：传授知识、线路指令、讲评练习。（复习跪跳起挑战、立定跳远）? → ∣?????????????? ∣?∣?????????????? →复习：跪跳起挑战练习、立定跳远练习、反馈评价。?↓整理? ———→? 放松、小结。 九、学生身心状态预计： 整堂课练习密度约为：25--30%，练习强度中等。 十、课堂情感氛围： 1、激发状态；2、积极思维；3、协作互助；4、守纪、紧张、奋进、活泼。 教案： 教学内容：1、学练前滚翻接跪跳起 2、课课练：复习跪跳起挑战练习。 教学目标：1、认知目标：初步学习技巧小联合的动作方法，发展灵敏素质。 2、技能目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。 3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。 一、课的具体过程： 1、体育委员整队，检查出席人数，并向教师汇报。 2、师生问好，教师提出本课教学内容与要求。 3、检查服装，安排见习生 （见习生布置场地） 4、队列练习 ?（1）停止间转法 （2）跑步走立定 ?5、热身操： 1．? 颈部、伸展运动 2．? 振背运动 3．? 体转运动 4．? 腹背运动 5．? 正压腿、侧压腿 体前屈接团身练习 7、学习技巧前滚翻接跪跳起 （1）、复习前滚翻 o前滚翻动作要领 ：蹲撑，低头含胸，依次滚动。 .O保护与帮助：保护者单膝跪立或蹲于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。 （2）复习跪跳起 动作要领：展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，是身体向上方腾起，迅速提膝，收腿起立。 o保护与帮助：两人或一人，站于练习者两侧或一侧，当臂由体后摆过身体时，迅速提拉上臂或托其腋下或在体后，两手扶起腰部，帮助腾起。 （3）学练前滚翻接跪跳起 O动作要点：1、前滚翻要低头、含胸、提臀，依次经颈、背、腰