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教 《第一课时》 投掷:多种多样的投掷练习; 足球:脚内侧踢、接球。
材
1、通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;
教 2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法;
学 3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;
目 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质;
5、投掷:4~5 次;足球:6~8 次。
教学 教学 时 练习
教 师 活 动 学 生 活 动
过程 内容 间 次数
一、常 一、1、教师提前到场,准备 一、1、学生将器材拿至场
规 好场地器材。 地。
2、接受体育委员报告,向学 2、体育委员整队,检查汇
开 生问好。 报人数。队行:二列横队
3、宣布本课内容、教学目 ×××××○○○○○
始 及要求,安排见习生。 ×××××○○○○○
★ △
准 二、队 二、队列队行:教师口令指挥, 3、师生问好,认真听讲明
列 练 原地三面转法;行进间齐步走、 5 确要求。
备 习 左右转弯;分队走。 分 二、学生四列横队或行进
间按教师口令练习。 1
部 三、准 三、1、游戏:教师提示游戏 三、1、听清要求自由开展 ∫
备 活 内容及规则。 “圆内自由运球”游戏。 2
分 动 2、教师参与并组织活动,做 2、要求:不碰人、不受阻、 次
好足球的运球练习。 不丢球、不出界。
一、投 一、1、教师讲解并示范抛、 一、1、学生认真听教师讲
掷 掷、推三种投掷动作的主要区 解,掌握三种动作之间的
别。 区别。
2、学生自我观察练习:
基 2、组织学生进行各种抛接沙 ① 双手胯下抛接沙袋;
袋的练习。 ② 原地双手向上抛沙袋;
本 ③ 双手胸前屈腕互拨沙
3、教师巡回提示并指导学生 10 袋; 4
分 ∫
部 开展练习。 ④ 左右手背后抛经肩胸
分
教学 教学 时 练习
教 师
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