C 人像摄影的摆姿技巧 123
53 坐姿人像
1. 摆姿技巧
坐姿人像反映了人物整体仪态与气质精神,包含对一个人性格多面性的表达、对
人物情感与人物美感的捕捉,也是摄影师对人物本身的感受与表达。
坐姿人像可以表现人物的身体细节,人物躯干形成优美的曲线。坐姿由于拍摄角
度和人物摆姿的不同也有细微的差异,分成斜侧向、背向与侧背向三种。
在表现侧坐姿人像时,人物背部的整体形态十分重要,因为坐姿人像的背部可以
反映人物整体的气质与精神。当要表达人物情绪高昂、精神饱满的一面时,可尝试拍
摄侧背向与背身坐姿,引导人物挺直背部,表现出良好的精神面貌。
当要拍摄正常的坐姿人物时,可以让人物放松背部形成自然的弯曲,在画面中使人
感觉舒适而自然。坐姿人像基本为静态,因此适宜表达人物内敛、平静等静态表情。
在人物坐姿的摆姿中,双腿与双手的造型同样是姿态表现的重点。人物可尝试双
腿弯曲,一腿放平一腿竖立,或者席地而坐,两腿自然地伸展,同时双手抱膝。双腿与
双手造型的重点就是表现人物的身体曲线,使画面富有生命力。
图片说明:这幅照片中模特两
腿交叉,呈十字状使构图稳定
简洁。两手随意地搭在腿上,
背部直起,突显模特的随性和
气质。
拍摄数据:光圈F7.1,快门速
度1/160秒,ISO100,焦距为
42mm。
姿
刘
金
梦
摄
124 光影解密——提高人像摄影水平的80个关键点
图片说明:这幅照片中模特身
着的黑色上衣与红色背景形成
强烈对比,让画面更有冲击力,
模特盘腿的摆姿及模特面部
的笑容,营造出阳光青春的少
女感。
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