第四章_人像摄影的摆姿技巧_6.躺姿人像.pdf

132 光影解密——提高人像摄影水平的80个关键点 57 躺姿人像 躺姿人像要注意人物身体协调，避免僵硬的姿势，突出人物的曲线身材，再配合 人物的动作表现，整个画面就会更加有生命力。 1. 摆姿技巧 （1）躺姿一般可以分为侧躺和正躺两种，其中又以侧躺居多。在人物进行侧躺摆 姿时，人物的腰部、腿部以及手和头的配合，使身体形成一条流畅的波浪形曲线。由于 人物在这种形态下是一侧身体着地，所以重心点一般是落在了着地的腰部、肩部等部分， 承受身体大部分的重量。所以就需要用另一侧的肢体来协调整个身体的线条变化，使 整个身体的线条更加流畅。 躺姿　刘金梦摄 图片说明：这幅照片中模特侧躺姿势注重手部和头部的互动，模特的手和身体呈现三角形的稳定构图。 模特眼神向斜上方看，笑容甜美，表情自然。 拍摄数据：光圈F7.1，快门速度1/160秒，ISO100，焦距为50mm。 （2）在人物进行正躺摆姿时，人物是背部着地，身体的重心点就落在了肩部和胯 部两部分，通常会让人物的胸部向上稍微挺起，减少背部受力，从而使背部离开地面 形成一条弧线，让整个身体的曲线更加完美。 C 　人像摄影的摆姿技巧 133 2. 拍摄技巧 （1）对角线构图。使用对角线的构图方法拍摄躺姿，可以直接把人物放在对角线 上，打破原有横平竖直的构图习惯，体现出不稳定的动感。利用画面的最长距离表现躺 姿人物，会给人耳目一新的视觉体验。对角线构图再结合俯拍可以突出人物的曲线身材， 再配合人物的动作表现，整个画面就会更加有生命力，不呆板做作。 图片说明：这幅照片是在摄影 棚内利用钨丝灯进行拍摄的， 人物美丽的头发令静止的照片 显得灵动。 拍摄数据：光圈F2.8，快门速 度1/125秒，ISO400，焦距为 65mm。 躺 姿 　 赵 越 摄 （2）光线的运用。拍摄躺姿人物时，可以尝试逆光拍摄。剪影可以弱化细节，突出 “形”的展现。由于逆光拍摄，暗部占画面较大部分，很多细节掩盖在阴影中，人物在 画面中表现为简洁的线条，恰好可以突出躺姿人物美丽的轮廓线条。同时，明暗对比强 烈、大反差的画面形成简约而传神的视觉传达，可以提升画面的艺术表现力，塑造一个 简洁明朗的人物形态。 小结 应该说所有的人像摄影美姿中，躺姿是唯一可以使身体处于最舒服的状态，并且 使人物真正放松身体的一种姿势。在设计躺姿的时候，首先要注意的就是身体重心点 的变化对人物整体造型的影响，其次要注意对