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人在落水之后通常会惊慌失措，剧烈挣扎，但越是这样就越容易溺水，加速死亡。 因此，在不慎落水时一定要保持镇静、清醒，坚定获救的信心。 二、水中抽筋怎么办？ 游泳时发生抽筋，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，将口鼻露出水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 小腿抽筋 手抽筋 腹肌抽筋 使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋的脚趾，用力向上拉，使抽筋的腿伸直，同时另一只手划水，另一只脚踩水，使身体上浮。 小腿抽筋 迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直到恢复。 手抽筋 腹肌抽筋情况较少，但危险性很大，应立即呼救，同时收腹挺胸，尽快上岸。 腹肌抽筋 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 不慎落水会自救； ?知道不同部位抽筋时的自救方法。 两少年溺亡 疑因捡篮球滑入河中 学校、家长应严防学生溺水 2019年5月10日晚7时许，在上海市宝山区场北路近长临路的一条河浜内，两名约15岁的男生落水溺亡。围观市民称，两人疑似为捡起掉入河中的篮球下至岸边，后不慎滑入河道。 据报警人描述，当晚共有两名男生落水。由于当时在岸上无法观察到另一名男生位置，韦茂朗迅速拿上照明灯潜水寻找。约5分钟后，韦茂朗发现了另一名几乎沉入河底的溺水男生，将其拖至岸边。现场，消防员对孩子进行心肺复苏、人工呼吸后，交120急救人员送往医院抢救。但最终，两名男生都没能抢救回来。 来源：中国经济网 若不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。 一、落水了如何自救？ 同学们，如果你不幸落水了，你会采取什么方法来自救呢？ 1、如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不要将手上举或挣扎，以免使身体下沉。 2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。 3、如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。 落水时，为什么不能死死抱住或用力拉住救助者呢？ 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》 《不慎落水，怎么自救》
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