五年级教案（肩肘倒立）（4）.docVIP

PAGE 2 第 课 上课时间： 年 月 日 — 年 月 日 教研组长： 教学 内容 肩肘倒立 障碍跑接力 教 学 目 标 1，掌握并腿坐接向后倒、翻滚、叉腰夹肘成曲腿肩肘倒立的动作。 2，用跳、跨的动作越过障碍，提高克服障碍的能力，培养不怕困难的精神。 课次 第 次课 （单元总计 课次） 课的部分 时间 课的内容和要求 课的组织与实施 实施过程 练习 时间 场地布置或基本组织形式 准 备 部 分 一、课堂常规 集合、整队、师生问好、清点人数 要求：精神饱满，组织有序 二、600米跑走交替 要求：与同伴保持安全距离 1，师生问好，清点人数 2，宣布主要内容 3，600米跑走交替 4 基 本 部 分 三、肩肘倒立 重难点：叉腰夹肘 要求：肘关节在地面上支撑 四、障碍跑接力 重难点：1，立棒式交接棒 2，跨过障碍 要求：用规定动作过障碍 ： 1，并腿坐接向后倒、翻滚的练习 2，叉腰夹肘的练习 3，教师演示曲腿肩肘倒立动作 4,信号指挥集体练习 5，优生表演 1，跳、跨过障碍练习 2，教师讲示障碍跑接力的方法 3，分组练习 4，分组比赛 12 结 束 部 分 放松 小结 1，按摩放松 2，教师进行小结