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健身课程与学生身体素质现状分析 摘 要：在普通高校建立以“健身课程”为核心课程 的体育课程体系后，对某校 2011 级和 2012 级毕业生身体素质的现状进行全面分析，并探讨其内在变化规律及原因，为 积极探索和制定适应 21 世纪高校体育课程体系的新模式，进一步深化体育教学改革提供理论依据和参考。 关键词：身体素质 大学学生 健身课程 体育教育 SPSS 研究分析 中图分类号： G64 文献标识码： A 文章编号： 1674-098X 2015）12（ c）-0200-02 世界经济飞速发展，对人才的需求越来越大。而在现代 化的世界中，人才不仅仅是要求掌握工作岗位所需要的技能， 更多的是要求人才德、智、体、美的全面发展。然而社会生 活节奏加快，人们工作繁忙，在忙碌的生活中没有多余的时 间用来锻炼身体。又因为目前自然环境恶劣，对人身体产生 巨大的影响。所以现阶段人们身体或多或少都存在着一些问 题。因此，这就要求培养人才的学校必须要加强对人才身体 素质的锻炼。这就要求学校开设一些健身的课程，养成学生 良好的锻炼身体的习惯。另外，健身课程的开设也是学校响 应相关部门号召“素质教育”的手段。 目前学校中开设健身课程的现状 目前多数学校在教育部门的号召之下在体育课程中开设了健身课程从而提高学生的身体素质。其中，在高等教育的学校中，一般学校开设的建设课程分为两类，主要针对大一大二的新生，分别是体育必修课和选修课。针对大三、大四毕业在即，即将踏入大学的学生则号召学生们自行利用学校资源，开设一些体育俱乐部以及运动社团，积极举办一些活动组织社员们投入到身体锻炼中去。根据笔者的走访得知，目前在许多高校的体育社团中，多数是以篮球、足球、乒乓球、羽毛球以及游泳等 5 类运动为主。并且在进行社团活动时，多数社会是有特邀老师跟在一边进行指导。更有些学校的社团在空闲时间，邀请一些十分有名的体育运动员来学校开设讲座，让他来宣传体育锻炼的好处，针对一些学生不经常注意的安全性问题以及容易被忽视的动作技巧加以指导，传授给学生们一些经验。同时，利用名人效应来激发不爱运动的学生们参加运动的积极性。 而为了更好了解目前学校体育改革的现状，以及学校中普及健身课程对学生身体素质有无影响。笔者选取了某校的 2011 级和 2012 级的所有学生作为研究对象进行研究，研究 蕴含在其中的现象。其中， 2011 级以及 2012 级的学生早在 大学入学时，就接受了大学教育的目标改革，大学体育开始 设立专门的健身课程进行教学。因此，选择这两个年级的学 生作为研究对象，在研究方面应该具有广泛的代表性。希望 能够为进一步深化教育体制的改革，提供一些理论上的支持 和实例上的借鉴。 研究所使用的研究方法和研究的对象 2.1 研究过程中所采用的研究方法 在调查研究过程中，笔者所利用的主要为统计分析方法， 以 SPSS软件为统计基础；比较法，针对所得结果进行比较，进而得出结论；文献法等方法。 2.2 开展研究所选择的研究对象 笔者主要就近选取了一所高等学校的两个年级。之所以选择 2011 和 2012 两个年级，在于这两个年级中设有专科专业，招收专科学生。而专科学生和本科学生在一些素质方面存在着十分明显的区别，因此，选择这两个年级的学生作为研究对象。并且这两个年级的学生已经毕业，成绩的选取更加方便。这些学生分别来自文科专业、理科专业以及工科专 业，共有 2 892 名学生。利用样本抽样的方式在这 2892名 学生中分别抽取男女生各 100 名，专科生本科生 100 名作为 整个研究的研究对象。 研究结果以及基于研究结果的分析 3.1 毕业时学生身体素质的分析 1）学生性别专业不同身体素质不同。 根据对学生期末评测的历年成绩的进行查询调查，另外 带领研究对象的学生进行体测所得出的数据进行统计分析， 可以得出 2011 级和 2012 级男生毕业时身体素质表 （见表 1）。根据表 1 可以看出，文科学生在 50 m 短跑的速度约在 685 左右，理科生优于文科生而工科生又比理科生强。千米 赛跑中，文科学生理科学生成绩相差不大， 几乎都维持在 213 s 左右，而工科学生比文理科学生的成绩都好， 可以跑进 212 内。在立定跳远这一项目中，理科学生的平均成绩要好于文科和工科的学生，但整体上相差不大。抑或者可以说，在立定跳远这一项目中，文科男生、理科男生以及工科男生三者之间的成绩在同一水平线上。在掷实心球项目中，也是理 科学生独占鳌头，甚至比文科学生的成绩平均远 0.1 m。引 体向上方面，工科学生的成绩要好过理科和文科，但总体上 理科和工科学生相差不大，可平均做  13 个的文科学生的成 绩却相去甚远。以上数据经过  T 检验发现，文科学生在短跑 以及掷实心球项目中与其他学生相比起来有着显