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爱眼日宣传资料 爱眼日由来一 爱眼日，是在 1992 年 9 月 25 日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学 教授耿贯一首次向全国倡议，受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年 6 月 6 日为爱眼日， 1993 年 5 月 5 日，天津首次举办爱眼日宣传活动。 受此影响，从 1994 年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在 6 月 日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。 1996 年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等 12 个部委联合发 出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一， 并重新确定每年  6 月  6 日为全国爱眼 日。 青少年学生改善视力方法二 1、经常做眼保健操，以及眼球操。 2、电脑与眼睛的距离不小于  60 厘米。 3、看电视的距离不小于  3 米。 可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的  3-5  倍。 4、每天睡眠时间国家规定小学生不少于  10 小时，初中上不小于  9 小时，高 中不小于  8 小时。 5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在 30 厘米左右。 6、每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用 防近视笔，纠正错姿。 7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡 20 瓦和三基色节能灯 3 瓦是最适合的。 8、不要在强光、阳光下写作业。 9、不要戴别人的眼镜