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　 什么是心理健康？有何标准？ 　 旅游从业人员如何做到心理健康？ 　 选拔旅游从业人员常用的心理测评问卷有哪些 ？ 第一节　心理健康概述 一、心理健康的定义 心理健康指一种生活适应良好的状态。包含两方 面的含义： 一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自 我情况良好，而且与社会契合和谐； 二是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病。 二、心理健康的标准 关于心理健康的标准，不同学者的观点不同，并且随着社会文化和时代的不同，心理健康标准也在不断地发展和变化。 人本主义心理学家马斯洛等提出了心理健康的十条标准； 人格心理学家奥尔波特（G．Allport）对心理健康提出了七条标准； 我国著名心理学家林崇德认为心理健康主要有十条标准； 郭念锋在其所著《临床心理学概论》一书中提出从十个方面判断心理健康的水平 　　 我们认为旅游企业员工心理健康标准有以下几方面： 1、心理与行为符合年龄特征 2、了解自我，悦纳自我 3、面对和接受现实 4、能协调与控制情绪，心境良好 5、人格完整独立 6、人际关系和谐 心理健康的标准是随时代的变迁而变化的。文化背景 不同，判断心理健康与否的标准也不同。 心理健康标准 还要考虑年龄、性别、社会身份、情境等各种因素。