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幼儿园一日生活制度附作息时间表 幼儿园一日生活制度附作息时间表 为保证幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心 为保证幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心 理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，使 理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，使 幼儿在德、智、体、美方面全面发展，特制定此制度。 幼儿在德、智、体、美方面全面发展，特制定此制度。 1．作息时间制定需保教、教师代表、保健医共同参与制定。 1．作息时间制定需保教、教师代表、保健医共同参与制定。 2．结合幼儿年龄特点，制定一 日生活中饮食、活动、饮水、睡眠、 2．结合幼儿年龄特点，制定一 日生活中饮食、活动、饮水、睡眠、 入厕、盥洗等主要内容的时间顺序、次数和间隔。 入厕、盥洗等主要内容的时间顺序、次数和间隔。 1）合理的进餐，三餐两点，两餐间隔 3.5~4 小时，每次进餐时间为 1）合理的进餐，三餐两点，两餐间隔 3.5~4 小时，每次进餐时间为 20~30 分钟。餐后安静活动或散步时间 10-15 分钟。 20~30 分钟。餐后安静活动或散步时间 10-15 分钟。 2）教育活动时间小班 15~20 分钟，中班 20 分钟，大班 30 分钟。 2）教育活动时间小班 15~20 分钟，中班 20 分钟，大班 30 分钟。 3）每 日户外活动时间不得少于 2 小时，上下午各 1 小时，活动时要 3）每 日户外活动时间不得少于 2 小时，上下午各 1 小时，活动时要 求注意强度的掌握，并做到动静交替，集体活动与分散活动相结合， 求注意强度的掌握，并做到动静交替，集体活动与分散活动相结合， 集体活动时间不少于 30 分钟。 集体活动时间不少于 30 分钟。 4）每天饮水次数不少于 4 次，有两次固定的集体饮水时间，上下午 4）每天饮水次数不少于 4 次，有两次固定的集体饮水时间，上下午 各 1-2 次，并做到随渴随喝。3~6 岁幼儿每次饮水量 100-150ml 左右， 各 1-2 次，并做到随渴随喝。3~6 岁幼儿每次饮水量 100-150ml 左右， 保证幼儿一 日饮水量不少于 600ml。 保证幼儿一 日饮水量不少于 600ml。 5）幼儿园要保证幼儿有充足的午睡时间 （2-2.5 小时/天）。 5）幼儿园要保证幼儿有充足的午睡时间 （2-2.5 小时/天）。 6）小班幼儿保证随时入厕，中、大班幼儿逐渐培养幼儿按时入厕的 6）小班幼儿保证随时入厕，中、大班幼儿逐渐培养幼儿按时入厕的 卫生习惯。中大班女童入厕后需要擦屁股。 卫生习惯。中大班女童入厕后需要擦屁股。 7）餐前便后用肥皂和流动水按照 “六步洗手法”洗手，摘取毛巾擦 7）餐前便后用肥皂和流动水按照 “六步洗手法”洗手，摘取毛巾擦 手。 手。 8）小、中、大班幼儿每 日早中餐后要刷牙 （小班幼儿清水刷牙，中 8）小、中、大班幼儿每 日早中餐后要刷牙 （小班幼儿清水刷牙，中 大班含氟牙膏刷牙，每次时间不少于 3 分钟），晚餐后漱 口。 大班含氟牙膏刷牙，每次时间不少于 3 分钟），晚餐后漱 口。 3．正常情况下幼儿要按时来园以保障幼儿一 日生活的落实，若有特 3．正常情况下幼儿要按时来园以保障幼儿一 日生活的落实，若有特 殊或请假情况，家长及时告知班级老师。 殊或请假情况，家长及时告知班级老师。 4． 保健医每 日巡视时应当检查一 日生活作息制度的执行情况，发现 4． 保健医每 日巡视时应当检查一 日生活作息制度的执行情况，发现 问题及时予以纠正，并做好观察及处理记录，以保证儿童在幼儿园内 问题及时予以纠正，并做好观察及处理记录，以保证儿童在幼儿园内 生活的规律性和稳定性。 生活的规律性和稳定性。 大班春夏季作息时间表 大班春夏季作息时间表 7:308:00 接待来园、户外活动、集体舞 7:308:00 接待来园、户外活动、集体舞 8:008:30 幼儿早餐 8:008:30 幼儿早餐 8:309:00 幼儿活动区活动 8:309:00 幼儿活动区活动 9:009:50 室内教育活动 9:009:50 室内教育活动 9:5010:00 过渡环节 （盥洗、喝奶、喝水、如厕） 9:5010:00 过渡环节 （