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口服美容品真的可以变美吗 Q:吃口服美容品需要像吃药一样遵医嘱吗? A:最近对口服美容品到底是食品还是保健品一直争论不断，但可以肯定的是它不是药品，自然也不需要遵医嘱那么严肃。服用前认真阅读包装上的说明指导，按照正确方法服用一般没什么大问题。但是，仅凭个人喜好选择，而不考虑自身体质问题，未免太随便。保险起见，最好咨询专业医生和营养师的意见之后再购买，让美容品达到最佳效果。 Q：口服美容品的营养真的能被人体吸收并作用到皮肤上吗，会不会被胃酸破坏? A：所有的东西一定会经过人体消化系统的洗礼，留存下来的有效物质才会被身体所吸收。我们不能说胃酸正常地分解营养物质是一种“破坏”，只能说它是一个屏障，把人体本就不能直接吸收的营养物质分解成能被吸收的，再作用到身体的各个器官，皮肤也不例外。例如胶原蛋白，胃酸会把蛋白质分解成小分子氨基酸后再被人体吸收。另外，现在美容食品的分子做得越来越小，也更容易被吸收了。 Q：吃了美白淡斑类美容品，皮肤真的能变白吗? A：真的能。淡斑这类口服美容品的原理就是减少身体黑色素和抗氧化。很多食材都有这种功能，而保健品是这些成分的浓缩，美白效果会更强一些。但是，如果宣传语里写道“一周就变白”，你真的敢吃吗?效果太强一般是因为添加了激素。每个人皮肤黑的原因各有不同，我们只能把这类口服美容品当作辅助的保养品，同时搭