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怎样让发质变得更好？ 看到有的女生头发又亮又顺， 好羡慕 ?? 怎么才能这样？黑，亮，顺 ?? 我知道「厚」这个特点应该是遗传的 ??T T 除了选好的洗发水以外，还有什么法子？或者要注意的？【马坤的回答 (25 票)】 : 发质是天生的，后天改变的可能性很小。本人是沙发，刚洗完的时候头发很蓬松，一直留长发，发尖不分岔。 想让头发柔顺首先尽量避免染烫，烫发非常毁头发，尤其是离子烫，虽然视觉效果是头发顺直，但其实发丝内部结构已经被完全破坏掉了。 选择专业洗发水，如欧莱雅专家洗护系列，这个可以在淘宝上买到， 1500 毫升的价格在 200 元左右，对头发的柔顺有一定作用，这个效果是相对潘婷、飘柔等品牌而言的。 每次洗发都需用护发素，注意不要让护发素沾到头皮，适当的按摩头发，发梢部分可以适当多用一些，涂好后让护发素停留几分钟，让发丝充分吸收营养，之后用温度稍低一些的水将头发冲洗干净，这样可以让毛鳞片闭合，不至将刚吸收的营养冲洗掉。 定期使用发膜，不一定非要去理发店，自己在家一样可以做护理，程序和用护发素类似，涂好发膜后用热毛巾包裹头发或者戴加热帽，停留 10 分钟左右把头发冲洗干净。 用毛巾吸干头发的水分，切忌大力揉搓头发，使用吹风机时要和头发保持 15 厘米以上的距离。这是我的一点心得，希望对你能有帮助。 【项敬书的回答 (3 票)】 : 烫染少做。 多吃点黑芝麻，木耳，海带，坚果。