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二十一世紀文明病的預防與治療 篇名 十一世紀的 文明 病的預防與治療 作者 葉致宏。私立及人中學。二年八班 高源隆。私立及人中學。二年八班 1 PDF created with pdfFactory trial version 二十一世紀文明病的預防與治療 二十一世紀文明病的預防與治療 壹●前言 我常聽到企業裏演講 ，說到忙碌的現代人，我最喜歡分享這個故事， 對我的啟發也很大 ，我聽他們分享健 康快樂 ，能夠持續事業發展的秘訣， 我從這個故事中去思考一些問題。 有一架小飛機，它載著四位客人，飛到半 的時候 ，引擎突然著火， 而小飛機只有一個引擎，這時機長就趕快廣播 ：「機長報告！機長報告！現 在飛機即將失事，請各位準備跳機 ！但是現在連機長有五人，降落傘只有 四個 ，我身為機長 ，有責任為大家示範跳傘，我先跳了！」，接下來有另一 位客人 ，也馬上拎起包包 ，很緊張的告訴大家「現在我的國家發生旱災 ， 我要想辦法去造雨 ，我先走了 ！」於是他拿起造雨的器具跳傘走了！這時 候有一個忙碌的現代人，很著急的說 ：「我的公司很忙，很多事情等著我處 理！我先跳了」，最後只剩下一個牧師和一個小孩 ，牧師說 ：「只剩最後一 個降落傘了 ，孩子 ！你趕快跳吧！我沒關係 ，反正我們是傳 人，上帝隨 傳隨到 ！」小孩卻說 ：「牧師！我們一起跳吧 ！」牧師說 ：「你這孩子！數 學怎麼讀的？明明就只剩一個降落傘 ！」，小孩說 ：「牧師！剛才那個現代 人太忙了！他拿的是我的書包！」。 現代人太忙了！忙到一個地步 ，常常在驚慌中下決定 ，在壓力下去行 動 ，所以累積了許多生命的痛苦 。尤其我發現華人有一個特色 ，常常追求 速度很快，但精準度不足 ，常常告訴他一件事，還沒說完…他就說 ：「我知 ！我知 ！」結果一頭哉進去就撞牆 ，甚至在問路的時候 ，常常愈問愈 遠，當你碰到一位很熱心的人為你指引方向，結果卻發現迷路越來越嚴重 。 因為我們都缺少時間靜下心來思考，所以現代文明病就愈來愈嚴重。為什 麼會有糖尿病 、心臟病 、高血壓、肺病 、癌症 、肝病以及現在最嚴重的憂 鬱症等這些文明病圍繞在我們身邊？ 而這些文明病的預防與治療將是研究的 要目的，使文明病遠 離現代人們的生活 。 2 PDF created with pdfFactory trial version 二十一世紀文明病的預防與治療 貳●正文 何謂文明病？也就是說，如果你的生活不夠文明，你是沒有機會得文 明病，然後到