中长跑运动的训练.docx

中长跑运动的训练、教学与价值 我国体育是教育的重要组成部分，它承担着发展学生身体，增强学生体质， 传授体育知识、技术和技能以及进行社会主义思想品德教育三项任务。然而，一 直以来，体育教学的德育功能一直没能很好的发挥。本文试图就在中长跑训练、 教学中对学生进行德育渗透这一问题，阐述自己的一些意见。中长跑是培养学生 意志品质极好的教材，因为长跑中的“极点”现象，对学生意志品质是一个严峻 的考验，学生只有在练习中闯过“极点” ，出现“第二次呼吸” ，其意志品质才能 产生变化。在中长跑训练、教学中对学生进行德育渗透，是每个体育教师、教练 员不可忽视的教育工作内容。因此，我们体育教师、教练员不仅要钻研业务知识， 提高教学水平，更要在政治思想、道德品质、文化素质等方面成为学生的表率， 言传身教，引导学生全面健康发展寓德育于身体活动中，把身体活动与内容要求、 意识与动作、理论与实际紧密和谐的结合在一起，有利于培养学生的道德意识和 行为，学生在活动中将纪律观念和行为有机统一起来，付诸实践，直接受到时间 的检验。经常从事中长跑练习，能有效地增强体质和提高健康水平，发展耐力素 质，培养学生克服困难的顽强意志品质。在我国，中长跑不仅是各级各类学校体 育教学和《国家体育锻炼标准》的重要内容，而且成为一种具有广泛群众基础的 运动项目，是广大学生锻炼身体的重要手段。 对于中小学生中长跑训练、教学来讲，由于受社