单车游策划书.docx

广东商学院华商学院旅游协会单车游活动策划书 广东商学院华商学院 旅 游 协 会 活 动 策 划 书 主办单位：广东商学院华商学院旅游协会 活动地点：增城单车道 活动时间： 2009年5月12日或 5月16日或 17日 策 划：广东商学院华商学院旅游协会 1 广东商学院华商学院旅游协会单车游活动策划书 目录： 活动背景 ????????????????????????? 3 活动目的 ???????????????????????? 3-4 活动原则 ????????????????????????? 3 活动主题 ????????????????????????? 3 活动时间 ????????????????????????? 3 活动地点 ????????????????????????? 3 活动对象 ????????????????????????? 4 活动主办单位 ??????????????????????? 4 活动内容 ????????????????????????? 4 活动细则 ????????????????????????? 4 附件 ??????????????????????????? 6 活动筹备 ??????????????????????? 7-10 应急方案 ???????????????????????? ..10 2 广东商学院华商学院旅游协会单车游活动策划书 广东商学院华商学院旅游协会之增 城单车游活动策划书 一、活动背景 旅游协会， 顾名思义是以旅游会友的一个协会， 但本学期以来旅协未搞过旅游活动， 是 在有违旅协精神，因此，现举行一个单车出行活动，以迎合我们“旅游”主题。 . 据近年来研究的结果表明， 骑自行车和跑步、 游泳一样， 是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼 . 能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。 能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻 炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝 3 对关节和 26 对肌肉受益，而 且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。 能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显 著的减肥效果。 可改善性功能。每日骑自行车4— 5 公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能 力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。· 能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。 既然踩自行车有如此多的好处， 作为大学生， 我们更加应该通过踩自行车来增强我们的体质，强身健体之余，又能感受到旅游的乐趣。 单车道简介 单车道起于荔城街增城大桥，途经小楼镇，止于派潭镇榕树吓村，全长 50 公里，道宽 3.5 米，分为荔城路段、小楼路段和派潭路段。自行车道沿途设置了多个景点节点和旅游驿 站，从南至北有西堤体育公园、观海长堤、迎日亭、荔江公园、棠村服务区、三忠古庙、抗日碉楼、亲水码头、宋代佛坳古驿站、温山吓生态文明村、临江公园、亲水步道、望仙坡、 八仙沙滩公园等。 自行车道的走向沿路、 沿江、沿村落蜿蜒穿行， 将增江河风光、 田园风光、 山林风光、 农家风光融入其中， 体现了荔城地域自然生态特色和人文景观， 是市民和游客健身、休闲、观光的好去处。 二、活动宗旨 3 广东商学院华商学院旅游协会单车游活动策划书 旅游， 就是能使人忘记烦恼，在新的环境中达到放松身心，解放情绪的境界。让同学们 在日常繁忙的学习中， 工作中得到身与心的放松， 又可以弥补日常所缺少的锻炼。 在游玩的 同时， 既可以欣赏美丽的增城山水美景， 又可以在交流中认识到志同道合的朋友。 所以，本次活动不仅只是旅游协会的一次活动，更是同学们一次难忘的体验。 三、活动原则： 以旅舒心 以游会友 欣赏美丽风景 展示健康形象 安全第一 四、活动主题： 放飞心情，畅游增城 五、活动时间： 2009 年 5 月 12 日或 5 月 16 日或 17 日 （具体哪一个日期由学院批准） 六、活动地点： 增城市区单车道 七、活动对象： 全院师生 八、活动主办单位： 广东商学院华商学院旅游协会 十、活动内容 以整体为活动单位，组成一个单车队在增城单车道上游览。 活动大致流程如下： 集合 乘车到指定地方取自行车 一起出发 结束旅程 十一、具体活动细则 宣传阶段 ： A， 海报宣传 B， 短信和通过 Q群通知会员 C， 通过广播台宣传 报名阶段 4 广东商学院华商学院旅游协会单车游活动策划书 A， 在饭堂门口设立摊