300-400米耐久跑的教学设计.pdfVIP

300-400 米耐久跑 一、教材分析 1. 教材名称： 300-400 米耐久跑 2. 人民教育出版社《体育与健康》 3 至 4 年级 全一册 第四章基本身体活动 3. 教材特点：以《体育课程标准》为指导，根据水平二运动技能之学习目标“掌握有一 定难度的基本身体活动方法” 及身体健康之水平目标 “提高灵敏性、力量、速度和心肺功能” ， 选择耐久跑。 遵循 “少年儿童心理、 设立和运动技术形成” 三大规律， 结合四年级 （水平二） 学生的身心特点， 采用符合学生需要的教学手段， 引导学生积极主动参与学习， 掌握正确的 锻炼方法，体验体育活动的乐趣。 4. 教材内容价值：本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥 的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对 教材内容本身来讲， 比较单一、 对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中， 则是一节 必须掌握的、技术性的一节课。 二、学情分析 水平二的同学，活泼好动，个性强，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物，学生集 体荣誉感强，但意志品质、配合意识和耐性较差。 因此本节课创设情境，改变了以往枯燥的 教学模式，有效地锻炼学生的耐力。 三、教学目标 1、发展跑的能力和一般耐力，了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。 2、发展学生的有氧耐力，增强学生的心肺功能。 3、通过耐久跑活动，培养学生不畏艰难，顽强拼搏的意志品质。 四、重难点： 重点：动作轻快，步幅匀称，呼吸有节奏 难点：动作协调配合 五、教学程序 （二）学习提高部分 1. 讲解示范：（ 1）示范：教师进行完整技术动作示范，学生认真观察、思考。（ 2 ）讲解： 讲解 300-400 米耐久跑的技术， 让学生回顾技术动作的要领， 重点讲述动作轻快， 步幅匀称， 呼吸有节奏。 2. 原地弓箭步练习 3. 两步一呼两步一吸练习：原地进行小步跑动，结合呼吸练习 4. 游戏：大雁南飞 2. 教师小结。 六、教学效果预计 1. 预计 80%以上的学生能掌握本课所学的动作技术。 2. 预计本课学生的运动强度为中等，平均心率 100-120 次/ 分左右，最高心率 130 次/ 分左右，练习密度为 45%左右。 七、教学中可能出现的问题及觖决预防方法 教学中可能会出现学生讨论不积极， 或者无法讨论出适合的辅助练习， 教师应该主动给 予引导。 八、场地器材的布置回收 田径场地、展板、标志桶 300-400 米耐久跑课时计划 教师： 班级：四（ 2 ） 人数： 40 人 课次： 1 时间： 教学 1.300-400 米耐久跑 重点：呼吸均匀、步幅协调、动作轻快 内容 2.游戏：坐地起身 难点：呼吸节奏与跑节奏的配合 1、发展跑的能力和一般耐力，了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。 教学 2 、发展学生的有氧耐力，增强学生的心肺功能。 目标 3 、通过耐久跑活动，培养学生不畏艰难，顽强拼搏的意志品质。 课的 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 结构 一、常规导入 （见图 1） 一、集合队形（图 1）： ? ♀♀♀♀♀♀♀♀ 1