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营养丰富-玉米胡萝卜鲫鱼汤.docVIP

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  • 2021-02-25 发布于四川
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营养丰富-玉米胡萝卜鲫鱼汤.doc

    营养丰富 玉米胡萝卜鲫鱼汤 鲫鱼是一种非常常见的淡水鱼类，它的肉质细嫩，鲜味十足，而且我国的传统医学认为鲫鱼还有着很好的滋补功效，特别是孕妇或者哺乳期的妈妈可以多吃一点补补身子。今天给大家推荐的这款玉米胡萝卜鲫鱼汤，采用了炖的方法，里面还加入到了玉米和胡萝卜，营养就更加丰富啦。 主料荸荠 10个鲫鱼 2条 玉米 2根 胡萝卜 2根 猪肉 150克辅料食盐

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