妇女节健康知识讲座.docx

妇女节健康知识讲座 一、讲座目的 二、讲座重点及难点 三、讲座内容 婚前保健 婚前卫生指导 1. 性保健指导 包括性生理、性心理和性卫生的基础知识。 生育保健指导 可根据日程推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法帮助 确定“易孕阶段”和“不易受孕阶段”，安排在易孕期受孕。 新婚节育指导 (2) 婚后要求较长期 (1 年以上) 避孕除可选用外用避孕药具外， 如无甾体激素药物禁忌，可选用口服避孕药，以短效为宜。计划妊 娠前半年停用。 婚后要求长期避孕或再婚后不准备生育者：应先用长效、安 全、简便、经济的稳定性避孕方法，如宫内节育器、长效避孕针、 皮下埋植等方法。 1. 暂缓结婚 (1) 有关精神病在发病期内：此类患者在发病期内失去自控能力 婚后多种因素影响患者康复 ; 如果女性患者婚后妊娠，大量抗精神病 药物对胎儿有致畸、发育迟缓、胎死宫内等影响。 （2） 指定的传染病在传染期内：此时结婚对健康的危害：①传染 配偶；②影响患病康复；③如果妊娠可以传染给胎儿，导致不良结局。 （3） 重要脏器疾病伴功能不全。 （4） 生殖器官发育障碍：可能影响婚后性生活，应先矫治后再结 婚。 2. 不宜生育 包括孕前期保健、孕早期保健、孕中期保健、孕晚期保健、产时 保健、产褥期保健 （一） 孕前期保健 ②. 妊娠前有健康的生理社会环境受过较大精神打击，工作学习 过于紧张，生活条件困难，家庭不和等，均不适宜妊娠。 ④. 戒烟酒若有吸烟不良嗜好，孕前应戒除，不酗酒。 （二） 早孕期保健 （三） 中孕期保健 （四） 晚孕期保健 （五） 产时保健 产时保健是指分娩时的保健，这段时间虽是分娩的一瞬间，却是 整个妊娠安全的关键。提倡住院分娩，高危孕妇应提前入院。产时 保健要点概括为“五防、一加强”。“五防”是指：①防感染②防 滞产③防产伤④防出血⑤防窒息。“一加强”是指加强对高危妊娠 的产时监护和产程处理。 （ 六 ） 产褥期保健 产褥期保健通常在初级保健单位进行，产后访视时访视者应认真 观察产妇子宫复旧情况、手术伤口情况、有无乳腺感染及生殖道感 染等。产前有并发症者尽量争取在产褥期内治愈。 围绝经期及绝经后妇女保健 （一） 围绝经期保健 围绝经期妇女保健的主要内容有： ①合理安排生活，重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入，保持 心情舒畅，注意锻炼身体。②防治绝经前期月经失调，重视绝经后 再现阴道流血。 补充钙剂，以防骨质疏松。 体内支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张力性尿失禁， 应行肛提肌锻炼，即用力作收缩肛门括约肌的动作，每日 3 次，每 次 15 分钟。 （二） 绝经后妇女保健 绝经后至进入老年期仍有 10多年时间，此时期体内雌激素水平 进一步下降，出现相应的临床症状，故应做好此期保健工作。 绝经后妇女常见临床表现 其主要内容有：①生活起居规律，饮食合理，保持心情舒畅，加 强身体锻炼；②保持外阴部清洁，预防萎缩的生殖器发生感染；③重 视绝经后阴道流血，一旦再现阴道流血，应速到医院检查 ; ④由于体 内雌激素水平下降，支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张 力性尿失禁，应进行肛提肌锻炼 （用力做收缩肛门的动作 ） ，以加强 盆底组织的支持力；⑤此时期是妇科肿瘤的好发年龄，应定期行妇科 检查及全身检查；⑥加大钙剂量，以防绝经后骨质疏松；⑦继续行激 素替代治疗 ； ⑧绝经后 1年取出宫内节育器。 说到这我突然想起一件事，前几天我有一个朋友来找我，边说边 哭的跟我说，有一天她下班，看见他 15 岁的儿子不但不学习还躺在 沙发上看电视，旁若无人，看得津津有味，咧着大嘴嘿嘿的笑，我 这朋友从来都不爱发火的人，气得火冒三丈：大人这一天到晚忙得 要死，累得要死，你却没事似的，放学不写作业，还看电视。他儿 子不服气啊，顶嘴狡辩。我这朋友更火了，谁知这孩子根本不怕， 摔门走了。最后还是我这朋友到同学家把儿子请回来了，谁知回来 后，这孩子反倒变本加厉了，说什么孩子都不听，有意和母亲对着 干。我这朋友非常头疼，不知道该怎么办了。 其实，谁的问题都不是，是更年期遭遇了青春期。 孩子的青春期一般在12?18岁，女孩通常比男孩早出现一到两 年。这一时期，正好是许多母亲的更年期。更年期和青春期都是人 生心理、生理变化最突出的时期，如果一家人既有更年期，又有青 春期，那么彼此双方稍不注意，就极可能引发冲突。更年期和青春 期之所以不能和平相处，主要有以下几方面原因。 然而令人遗憾的是，青春期少年其他相应的心理发展却相对滞后， 例如看问题的角度，分析、解决问题的能力等。所以有人形容他们 是“半成品”。处在更年期的母亲，看见“半成品”的孩子，肯定 恨铁不成钢，尤其是父母投入了大量心血并寄予了很高期望的时候， 则非常希望孩子能够听话，心领神会他们的意思，并按照去做，否 则就心里不愉快，并要表