《肩肘倒立》教学设计
执
教
教? 学
重? 点
翻臀、顶髋
课 型
新授(水平二)
教
材
1、肩肘倒立
2、游戏:小小侦察兵
教? 学
难? 点
夹肘、撑腰
学 生
四年级(40人)
器
材
小垫子20、大垫子1、钻圈架3
场
地
篮球场
教 学 目 标?
1、认知目标:通过教学,使95%的学生了解本课内容,建立肩肘倒立动作概念和技术表象。
2、技能目标:通过教学,95%的学生初步掌握肩肘倒立的技术要点,60%以上的同学能够顺利完成肩肘倒立以及保护与帮助。
3、情感目标: 通过教学,发展学生的协调能力,培养学生勇敢、顽强的意志和学习体操的美感 。
教学过程
教学内容
教? 师? 活? 动
学? 生? 活? 动
时间
次数
准
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备
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部
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分
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? 5’
一课堂常规
1、?? 集合整队
报告人数
2、?? 师生问好
3、检查服装
安排见习生
4、宣布本课内容
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二、慢跑
1、路线:
绕垫子围成的圆形慢跑
2、音乐:
《春江花月夜》
三、行进间徒手操《春江花月夜》
肩部运动
颈部运动
腰环绕
蝎子爬
瑜伽两节
1、观察集合情况
2、师生问好
3、检查服装
安排见习生
4、、宣布本课内容
?
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1、教师讲解慢跑的路线及要求;
2、用口令指挥学生进行慢跑;
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1、教师口令及部分领做
一、队形
要求:静、齐、快,精神饱满
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学练法与步骤:
1、认真理解慢跑路线及要求;
2、听口令按要求进行慢跑;
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学练法与步骤:
1、跟着教师的口令一起练习;
要求:
1、态度端正、活动充分;
2、按自己的最大活动范围活动;?????????????
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?1’
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4’
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?1
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?4圈
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4×8拍
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基
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本
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部
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分
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30’
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一、引导学生逐步做出肩肘倒立的动作雏形
二、肩肘倒立
1、练习
①两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面;然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸
②迅速屈肘内收,手撑腰的上部(拇指向腰侧,其余四指托背),展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势
2、在帮助下练习肩肘倒立,改进倒立技术
3、逐步脱离保护帮助,独立完成动作
4、保护与帮助:保护者站立在练习者侧方,两手握住其脚腕向上提拉,必要时可用膝关节顶住其髋部帮助展髋。
5、展示:
个别学生展示、学生分两组展示本课所学。
注意事项:
1、充分活动开头部、肩部和腰部,防止以上各部位扭伤;
2、认真做好保护与帮助;
?
?三、游戏
小小侦察兵:
越过所有障碍,进入敌方侦察军情并迅速返回,最后击掌接力。
语言引导
组织:
??? 全班集体练习
一、教法与步骤:
1、教师讲解并示范肩肘倒立;
2、组织学生进行练习;
3、教师用语言激励学生完成练习,并提高练习质量;
4、组织不同典型的学生进行示范;
5、教师讲解存在的典型错误,并指出改正方法;
6、组织学生进行针对性练习;
7、分散进行肩肘倒立针对性练习;
?
二、教法与步骤:
1、教师讲解示范动作;
2、用口令指挥学生练习;
3、教师巡回指导;
4、及时对学生进行表扬和鼓励,帮助学生建立自信心并体会到成功的喜悦;
老师统计成功率
四、给予积极的评价。
1、教师讲解游戏规则,并示范
2、教师巡视指导
3、提示学生注意安全,并进行团结协作思想教育
3、担任裁判组织比赛
4、激励学生,并小结
开动脑筋、大胆想象
学练法与步骤:
一、
1、认真听教师讲解并示范肩肘倒立;
?
2、 听教师口令进行练习;
???
3、教师巡回指导;
?
4、典型学生肩肘倒立的示范;
?
5、听教师讲解存在的错误,并及时改正;
6、听教师口令进行针对性练习;
?
7、、听教师口令分散进行肩肘倒立针对性练习;
?
学练法与步骤:
1、认真听讲,明确练习方法
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2、积极参与,认真完成
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二、认真展示,把自己最美的一面展现给大家
1、学生认真听讲
2、分组进行比赛。
3、学生认真听讲,并总结优点与不足
要求:
1、讲究方法,注意安全
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23’
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7’
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重复练习
1次
结
束
部
分
5’
一、放松运动配音乐《雨后的森林》
二、课堂小结
三、回收器材
四、布置课外作业;
五、师生再见
一、组织
全班集体练习
教法与步骤:
1、教师讲解并示范;
3、用语言提示练习时调整呼吸;
?
学练法与步骤:
一
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