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年级
高一4班
人数
48
上课时间
12-11-6
指导老师
教学内容
1:篮球—复习高低运球
2:田径—学习“下压式”背面接力跑
达成目标
认知目标:让学生能熟练掌握高运球、低运球的动作要领,初步掌握迎面接力的方法。
技能目标:使70%的学生能掌握高低运球,80%的学生初步学会“下压式”背面接力跑。
情感目标:培养学生的篮球兴趣以及坚持不懈、吃苦耐劳的精神。
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
开始部分
2m
体育委员整队、报告人数
师生问好
宣布本节课内容与要求
检查服装,安排见习生
向学生问好
宣布本节课的内容与注意事项
安排见习生
排队
向老师问好
认真听要求明确学习目标
要求学生精神饱满
●●●●○○○○○○
●●●●○○○○○○
●●●●○○○○○○
●●●●○○○○○○
△
要求:快、静 齐、精神饱满
2m
准备部分
8m
一:队列队形
原地四面转法
齐步走—立定
跑步走—立定
跑步 走—齐步 走 成圆形队列
二:准备活动
肩绕环运动
扩胸运动
弓步压腿
手腕脚踝
教师口令清晰洪亮
口令正确
提出要求,指出学生不足
教师声音洪亮,口令清晰
带领学生一起做,观察学生动作
要求:精神饱满、注意力集中、步调一致
学生一列跑成一圈
对照教师动作,动作规范
听口令,注意动作节奏
充分活动开身体
●●●●○○○○○○
●●●●○○○○○○
●●●●○○○○○○
●●●●○○○○○○
△
3m
3m
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
基本部分
26m
一:复习高低运球
高运球动作方法:运球时两腿微曲,上体稍前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和有理的按拍球的上方,用指根及指腹部位触球。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间,手脚协调配合
难点:易掌心触球,不看球
重点:运球时不掉球
动作要领:在手型正确的基础上主动迎球,前臂屈伸,控制球的落点
低运球动作方法:
运球时双膝屈,重心下降,目平视。手腕手指柔和有力地按拍球的上方,球的反弹高度控制在膝盖处。
难点:易掌心触球,脚踢球
重点:运球时不掉球
动作要领:控制球的反弹高度,全身协调配合
进行原地高低运球的示范讲解
以哨声组织学生进行原地练习
指导学生后继续组织练习
进行行进间的高低运球示范讲解
以哨声组织学生进行行进间高低运球练习
指导学生后继续练习
集合集体点评
认真听讲解看示范
积极练习
练习一:原地练习。听教师哨音指挥。进行高低运球的变换
练习二:行进间练习。听从教师哨音。进行行进间的高低运球转换、
要求:学生精神饱满,态度认真
原地运球:
行进间运球:
5m
7m
20次
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
二:学习“下压式”背面接力
动作方法:接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干越成50~60度角,手腕内旋掌心向上,虎口张开朝后,拇指向内。其余四指并拢向外,传棒者将棒的前端由上向下到接棒者手中
动作要领:传棒者主动积极向接棒者手心处压棒。
重点:传递棒时精神高度集中,交接棒后传棒者从接棒者接棒手侧过
讲解示范交接棒时的动作要领,提出重难点。
组织学生进行原地的交接棒练习
纠正错误
练习之后进行比赛
认真听老师讲解动作以及重难点
积极参加练习
练习一:四人一组原地的交接棒练习
练习二:比赛
要求:遵守比赛规则,给同伴鼓励加油
讲解示范
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●●●●●●○○○○
△
●●●●●●○○○○
●●●●●●○○○○
练习
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●●●●●●○○○○
●●●●●●○○○○
比赛
3m
5m
7m
1-2次
恢复阶段
4m
一:整队放松:太极放松操
二:课堂总结
三:师生再见
四:回收器材
教师带领做放松操,强调深呼吸
总结本课
师生再见
安排学生回收器材
认真跟着老师的节奏放松,充分放松身体
积极思考回顾
师生再见
回归好器材
放松
成做操队形散开
总结
●●●●●●○○○○
●●●●●●○○○○●●●●●●○○○○●●●●●●○○○○
△
5
m
安全保障
教师:课前检查,布置场地,课中提示,引导学生进行自我保护
学生:学会安全锻炼的方法
场地,器材:可靠,标准
场地器材
篮球场一个,小黑板一块,粉笔若干,篮球48个,接力棒12根,
教学反思
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