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怎么知道母乳是否够吃
初为人母,妈妈总是对如何判断孩子是否吃饱而感到很疑惑,尤其看到人工喂养的孩子咕咚咕咚喝下一瓶奶时,更加担心自己的乳汁是否充足。
其实,哪怕你看不到孩子到底吸吮了多少母乳,还是有一些客观指征可以帮助你来判断的。一个活泼可爱、体重增长迅速的孩子肯定不存在饥饿问题。这种婴儿吃奶后感到满足,表情快乐,眼神明亮,反应灵敏且睡眠踏实,不轻易哭闹。吃不饱的孩子体重增长慢,看上去委屈,不水灵,缺少活力。这种孩子常哭闹,入睡不踏实,时常出现觅食的表现。
母乳充足者,哺乳前常感到乳房胀满,哺乳时有下奶感,而且可听到孩子
的吞咽声。一天哺乳大致在 8~12 次,孩子排尿在 6 次以上,大便 2~4 次且性
状呈金黄色糊状,就可判断为母乳充足。一般每次喂奶达 20 分钟孩子就应该吃饱了。正常情况下,只需 10 分钟,孩子就可以吸吮到需要量的 80%。如果孩子吃吃停停, 30~40 分钟仍不肯放开奶头且间隔时间很短, 1 小时左右又要吃奶,就应该考虑是否奶不够吃了。
母亲应在母乳喂养的过程中仔细观察孩子的各种表现,只要善于总结,相信用不了几天你就会凭经验来判断自己的乳汁是否充足了。
新生儿的胃容量是不断扩大的。所以,刚出生的前三天,母乳还没下来之前,孩子每次只吸吮到 2~20 毫升初乳也很正常。这时孩子的胃容量也还不足
毫升,所以在母奶没下来之前,不必急于添加糖水或其他奶。
我们再来看看母乳的分泌量。一般在新生儿 0~3 天时,母乳分泌量每次2~20 毫升; 15 天左右每日分泌量可达 500 毫升; 28 天左右每日可达 600 毫升,多者可达 900~1000 毫升。
这样,即便是双生子,母亲也有足够的乳汁哺喂他们。
母乳的成分随着孩子成长也在发生一系列的变化。 lt;7 天的母乳叫初乳,7~14 天的母乳叫过渡乳, gt;14 天的母乳叫成熟乳。初乳含有大量的抗体,可
提高新生儿的抗病能力,而成熟乳脂肪和乳糖含量越来越多,为新生儿生长发育提供足够的能量。
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喂母乳的孩子不用单喂水,因为母乳的成分中占最大比例的就是水。每 100 克母乳中含水 88 克,足以提供孩子对水的需求量。这是怎么计算的呢?
按不同的年龄可计算出孩子每日需水量,比如: 1 周到 1 岁的孩子每日每千
克体重需水量为 120~160 毫升, 2~3 岁则为 100~140 毫升, 4~7 岁为 90~ 110 毫升, 8~9 岁为 70~100 毫升, 10~14 岁为 50~ 80 毫升,成人仅为 40~
毫升。
如果新生儿体重 3 千克,按 150ml/kg ·d(毫升 / 千克体重 ·天)计算,则每日需水总量为 450 毫升。他每次吃奶按 60 毫升计算,每日 10
次可获得 600 毫升母乳,乘以 0.88 后,他实际获得水分为 528 毫升。
因此,母乳喂养的孩子不用单喂水。人工喂养的孩子喂水量,是需水量减去吃牛奶实际获得的水量,得出的差值即应补充的量。
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