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体育拓展课教案
荔波职校授课教师：
潘海宁
教学内容：
搭桥过河
教学目标：
1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂，体会团队同伴对自己的支持；
2、在体验中获取真知，提高自信心；
3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。
教学重点：
如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设；
教学难点：
学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。
教学方法：
讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。
一、开始部分
1、课堂常规：
体育委员整队，清点人数，师生问好，安排见习生，强调课堂安全事项，宣布教学内容、目的要求。
2、热身跑，活动身体各关节。
二、基本部分
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（一）游戏名称：
搭桥过河
1、项目类型：
户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2、参赛人员：
每队派六人上场（ 2 男 4 女）
3、场地要求：
一片空旷的大场地（比赛赛距： 30 米）
4、需要道具：
小地毯（报纸或者塑料坐垫等）
5、竞赛方法：
赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块 “小地毯 ”，由第一名队员向前搭放 “小地毯 ”，第三个队员不断地把身后的 “小地毯 ”传给第一个队员，三人踩着 “小地毯 ”前进 30 米，其距离为 30 米（以一篮球场宽为准，来
回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯 ”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
6、竞赛规则：
1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
7、活动目的：
2 / 3
本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
（二）兴趣小组
1、身体素质练习；
2、分成小组，进行兴趣活动，要求所有同学积极参加。
三、结束部分
1、放松活动，让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分享；
2、归还器材；
3、下课，师生再见！
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