外伤后手的功能锻炼.docx

外伤后手的功能、外形差怎么办？ 由于手外伤的严重性，复杂性，以及手本身解剖功能的特殊 性，手外伤往往在急诊后会遗留一定的功能障碍及外行缺陷， 这 需要患者到有手外科技术优势的医院，请手外科专科医生会诊， 以确定有无整形及功能重建的可能性。 例如：骨折不愈合，僵硬， 肌腱粘连，晚期周围神经损伤及瘢痕挛缩等， 可通过手术加以解 决。另外，手指缺损的病人则可通过用足趾移植的方法再造手指， 现在显微手外科技术发展到“缺什么补什么，缺多少补多少”的 程度，能最大限度满足患者对手部美容及功能恢复的要求。 病人如何改善手的功能？ 俗话说：“三分手术，七分锻炼”手部功能锻炼十分重 要，要在医生的指导下，按照不同时期运用不同的行之有效 的方法，持之以恒，刻苦锻炼，才能达到预期的理想效果， 具体方法有： 虎口开大训练，可以在自己的大腿上，用专门的虎口 牵引器进行牵引，一日数次，每次 10-20分钟。 主动屈伸各关节，这是病人锻炼的主要方法：用健侧 手固定一关节，每次屈伸，使其达到最大限度；自由屈伸各 关节；作对掌运动；作拇指外展和内收运动。按以上顺序循 环练习，直至感到关节部有轻微的酸痛为止。 3.被动屈 伸各关节。 4.抗阻练习：可用拉皮条的方法锻炼增强手指的屈伸， 内收及对掌肌力，这些方法用力要大，每一动作持续3-4秒， 重复10-20次/分，至局部有疲劳感为止，每日 1-2次。 5.技能锻炼：除训练执笔、执筷、扣纽扣等日常生活动作以 外，还应该练习使用各种生产工具。 钟子期听懂了俞伯牙的琴音 一一’巍巍乎若高山，荡荡乎若流水 ”俞伯牙视其为知音。钟子期死后，面对江边一抔黄土，俞伯牙发出 “此曲终兮不复弹，三尺瑶琴为君死 ”的感慨，摔琴而去，从 此，高山流水，知音难觅。 红楼里，宝钗与黛玉皆爱宝玉，宝钗看重功名，常拿一些伦理纲常来压制他的不羁与顽劣，黛玉却从未提及这些，因她懂得他的心性，她说 “你既为我之知己，自然我亦是你之知己 ”造 化弄人，木石前缘虽是虚空一场，却怀金悼玉，梦萦千古，今日读来依然荡气回肠！ 不是所有的相遇都可以相知，不是所有的相知都可以永恒。生命里，我们只愿结交那些心性相宜的人，统一的语言，相同的志趣，将彼此的心灵拉近，一份懂得，不言不语，却在默契里 滋生。 懂得，是两颗心的对望，潜生一种心灵感应，不发一言，便可知会。一声懂得，没有千言万语，却可以令人眸中含泪，心中蕴暖。 这世间太多人情薄凉，你是否觉得，有一个真正懂你的人，是一种幸福与慰藉呢？茫茫人海，你不孤单，有人愿与你同运命，共风雨，如此，多好！ 风懂云的情怀，它，轻轻的吹送，云姿更加漫妙；雪懂梅的寒傲，它，悄悄的绽放，梅骨愈加清奇；泉懂山的伟岸，它，静静的流淌，山林更为葱茂；雨懂花的心思，它，无声的洒落， 花香尤为清绝 若懂得，景与物，也相宜。杏花疏影小楼边，一腔笛韵委婉悠扬；山亭古寺四月间，深涧桃花兀自娇娆；暗香疏影黄昏后，东篱素菊暗香盈袖；柴门冬雪夜归人，红泥火炉绿蚁新酷 若懂得，景与物，也相宜。 彷徨失意时，一句懂得，是严冬的一场花开春暖，茫然无助时，一句懂得, 是酷暑的一阵清凉细雨，心与心的贴近，皆因一个 懂得”而欣慰，美好。