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前滚翻教学设计
教
材
前滚翻
游戏:穿越火线
重 点
两脚蹬伸、滚动圆滑
器 材
体操垫33个
标志桶20个
呼啦圈4个
移动音箱1个
小黑板1个
方形盒子、球各一个
难 点
两腿蹬直、收腿团身时机
教学目标
认知目标:通过学习,了解前滚翻的方法要领,懂得怎样自我保护,能服从指挥,并学会游戏的方法;
技能目标:通过练习,掌握前滚翻的动作技术,发展上下肢力量,提高柔韧、灵敏、协调性等身体素质;
情感目标:发展学生想象力,培养勇敢顽强、吃苦耐劳、团结友爱等优秀品质。
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形与要求
运动负荷
次数
时
间
强
度
准
备
部
分
一、课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3. 检查服装
4.导入本课内容
5. 安排见习生
二、热身练习
1.热身跑
2.热身操
1、向学生问好。
2、导入本课的内容,提出要求,提示安全。
3、安排见习生。
1.提出跑步要求,口令指挥。
2.明确要求,按路线跑。
3.教师示范标准,语言调动学生激情。
1. 集合整队要做到快、静、齐。
2.认真听讲,明确课的学习内容及要求。
1.跑步时保持前后间距,队伍整齐。
2.积极热身,认真模仿老师的动作。
3. 动作有力到位,有节奏感。
学生成四列横队集合。
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**********
**********
**********
△
2.学生绕着体操垫进行蛇形跑。
3.学生成四列横队,体操队形散开
1
1
2
分
钟
5分钟
小
中
基
本
部
分
前滚翻学习
(一)自主练习
(二)合作探究
重点:两脚蹬伸、滚动圆滑
难点:两腿蹬直、收腿团身时机
(三)改进提高
易犯错误:滚不动,滚偏了,团身不紧
(四)挑战自我
二、游戏:
穿越火线
规则:四组同学在线后成四路纵队。每组站在队首之人听见教师的口令,马上前进,绕过障碍物,到呼啦圈里连续做10个蹲跳起,迅速返回队伍。每位同学必须与后面同学击掌,依次进行。
教师分别做出四个前滚翻辅助练习动作。
引导学生根据这四个动作猜谜语(昂首挺胸、卑躬屈膝、球、不倒翁)。
带领学生一起练习这四个动作。
组织学生大胆尝试前滚翻,提示安全。
1.找优生展示,并向学生示范如做保护与帮助。
2.利用图解向学生讲解动作要领,将口诀传授给学生。
3.提出问题“为什么要向圆球?”并为学生演示球和盒子的滚动。
4.组织学生小组练习,互相做好保护与帮助。
5.巡视指导,纠正错误。
1.集体纠错。
2.组织学生两人一组互相纠错,改进提高。
向学生提出挑战:连续做两个前滚翻
组织学生练习。
组织学生展示,并诱导学生发现优生的优点,并给予优生表扬与评价。
讲解游戏的内容、方法、及规则。
提醒学生注意安全。
组织游戏,使游戏顺利进行。
观看老师动作,认真思考,积极回答问题。
跟随老师一起做这四个辅助练习。
根据四个辅助练习结合自己看的视频大胆尝试练习前滚翻。
认真听老师的讲解保护与帮助。
2.看图,学习动作要领,明确本课的重点和难点。
3.仔细观看球和盒子的滚动,开动脑筋。
4.树立安全意识,认真负责,做好保护与帮助工作。
5.接受指导,改进提高。
学生认真听讲,了解自身不足,明确正确动作。
互相大胆评价,改进不足,提高动作规格。
接受挑战。
练习有序,注意安全。
大胆展示,同学之间要大胆评价,勇于评价。
分小组进行比赛,精神饱满,遵守游戏规则。
团结互助,大胆尝试。
游戏时注意安全,遵守纪律。
4.学生位于体操垫前,面向老师站立
△
5. 学生位于体操垫前,面向老师站立
△
6.学生中间两排蹲下,后面两排稍息,
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**********
△
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7.前后两个垫子拼在一起
△
8.学生成四路纵队。
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# # # #
# # # #
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5
5
8
6
2
1
5分钟
6分钟
7分钟
5分钟
5分钟
中
中
中
中下
中下
结束部分
一、放松练习
垫上瑜伽“万物生”
二、课后小结
1.学生讲评
2.教师点评
3. 宣布下课,送还器材.
与学生一起伴随音乐进行身心放松。
引导鼓励学生谈谈本次课的收获。
3.进行总结,安排归还器材。
听音乐,在老师带领下自然放松身心。
自评,增强自信心。
认真听老师总结。
9.学生成四列横队站立
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