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别人家的孩子“养成记 生活中，家长时常将别人家的孩子挂在嘴边，想要督促孩子变得更好，但是孩子 不仅不听，还会误会父母的好意。 家长要知晓别人家的孩子之所以优秀，是因为自律这个美好的品质已经变成了他 们无法缺少的一部分。而自家孩子的行为表现却完全与自律一词背道而驰。 有以下表现的孩子一般属于缺乏自律的情况： 1、 自我控制能力差 孩子在做作业时常常不能安分地呆在座椅上，在完成老师布置的任务时也容易分 心，不能专心致志地做完预定的作业量。孩子放假时候呆在家里，完全不遵守家 长规定的看动画片时间，也不会强迫自己去做假期作业，过得可谓潇洒。 2、 时间观念差 孩子没有根据当天需要完成的事情来做一个详细的时间规划，更甚者，连当天需 要完成的学习内容都不了解。本来口天就能完成的作业，硬是拖到了晚上，还想 着能够边看电视边做，一拖再拖，不仅缩短了孩子的睡眠时间，家长对此还会产 生极大的怒气，影响家庭和谐。 3、 做事没有目标 孩子日常在学校里表现还算尚可，但一到寒暑假，家长就会感到分外的头疼。孩 子的一天从早上睡到自然醒开始，起床吃午饭，然后打游戏，意思意思做点作业, 接着看电视，时间就这么过去了。自家孩子完全没有制定寒昙假的计划表，只是 根据自己的心情来决定处理事情的前后顺序，过得浑浑噩噩，恍恍惚惚。 孩子在家中不自律的表现看起来显得有些零零散散，家长平时可能没什么感觉， 这么仔细一罗列，就会发现孩子真的有一堆的坏习惯。家长不求孩子能够像别人 家的孩子一样，自律乂优秀，但求有所改进。 家长具体要怎么做才能培养孩子的自律性? 1、时间管理能力的培养 用合适的时间完成适量的学习任务是很重要的。比如说孩子今天的任务要求包括 阅读书籍、数学作业、生物小实验、课外的运动训练等，孩子就需要给自己定个 时间使用表格，一小时的阅读时间，两个小时完成数学作业，中途可以插入一个 小时的篮球。 家长要懂得适量，孩子时间规划是合理的话父母可以不干涉，适当的休闲和娱乐 能够更好地帮助孩子完成一天的计划内容。 2、 专注力的提升 孩子作业完成速度慢，除开智力因素以及学习的方法有问题外，孩子专注力不集 中是一个很大的原因。如果孩子在写作业的时候脑子里想的是我的游戏账号还缺 个什么英雄，我的铭文要怎么搭配等完全与作业无关的事情，孩子怎么能按时按 量地做完手头的任务？ 所以，提升孩子的专注力很重要。家长要是发现孩子在做小动作或者眼神透着恍 惚感的时候，就要及时唤回孩子的注意力，提醒的次数多了，孩子也会不好意思, 就会努力试着调整自己。 3、 加强孩子的规划能力 除了上述孩子要懂得合理安排自己的时间外，合理规划待完成事项的能力也特别 重要。 一般来说，可以将事情分为紧急且重要第一位，紧急但不重要第二位，重要 但不紧急第三位，既不重要也不紧急的事情就可以暂缓。 孩子要学会在合适的时间点安排合适的事情，比如说孩子在中午的时候需要短时 午休来恢复早上用掉的精力，下午可以适当地运动，活跃身体，避免四肢僵硬。 4、 目标意识的培养 一个人有目标与无目标的状态是有着很大的区别的。当一个人没有目标的时候， 就如同无头的苍蝇一般，面对现状手足无措。当拥有LI标的时候，孩子就能根据 这个目标制定计划，并为此努力。家长可以与孩子交流后，先帮孩子制定一个短 期目标。 打个比方，家长可以计划孩子这个月的月考要考到第五名，这个就是目标。为此 家长和孩子一起制订了每天的复习计划和复习内容，孩子努力定时定量完成。 5、 自我控制能力的加强 艾伯特?哈伯得曾说：”自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应 该做的事情。” 孩子学会自律，就能增强自控的能力。在面对自己不想做的事情时，只要对自身 有益，孩子就会坚持去做。比方说孩子最近想要加强英语口语方面的能力，即使