精油与心情参考资料.docxVIP

袃紫苏 Basil ——自我表达 蒁面对瞬息万变的生存竞争，事业与生活的压力逼得你非得处处谨慎、事事思虑，有一 种无形的枷锁， 让我们无法自由地发泄情绪？爱之草 —— 紫苏是你最好的选择。 它能帮助我 们相信自己的直觉， 畅然表达真实的情感， 帮助我们更为坦率地面对自己， 发自内心的充满 热情，并勇敢地从恐惧和困惑的心理境况中走出。 紫苏能缓解那些仅仅是为担心而担心的神 经质焦虑，它可以把所有神经紧张的问题化为泡影，疏解焦虑、沮丧、疲惫、失眠，所以又 称“神经的苏打水 ”。此外，如果有注意力不集中或记忆力差的问题，紫苏也能提供很好的帮 助。尤其能解放 “知识压力 ”带来的知性困顿，让头脑清晰、心灵有力。 芅佛手柑 Bergamot ——欢愉 莁经历了太多的跌宕与起伏， 生活变得乏味， 生命似乎已经失去了激情？让佛手柑来温 暖你的心灵深处， 抚慰你的精神和灵魂！ 佛手柑能帮助释放压抑的情绪， 使体内的能量保持 流动，让人在自由中表达自己，并且从日常的挫败中超脱出来，找回对生命的信心和动力。 佛手柑还能带领我们到达身心愉悦、平衡的境地，缓解心力交瘁、抑郁、冷漠和空虚。它引 领我们神游 “欢愉的乐土 ”，从而感觉到清新和振奋。在房间里熏蒸佛手柑精油，可以创造出 激励与关怀的氛围， 让环境中的每一个人都感受到发自内心的微笑， 让笑容重新在脸上绽放。 肇雪松 Cedarwood ——勇气 蚁