体操：跳上跪撑跪跳下.docVIP

第 课 时 教 案 课的 内容 “大鱼网”游戏 体操：跳上跪撑 跪跳下 课的 任务 正确掌握跑的动作技术，发展跑的能力。 培养学生体育锻炼的兴趣，发展学生的身体素质。 课的 结构 时 间 课的 内容 运动 符合 组织教法与措施 时 次 量 启发 兴趣 活跃 情绪 阶段 10分 1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划 4、教师宣布教学内容和要求 5、安排见习生检查服装 6、慢跑热身 7、肋木操： ★上肢运动 ★压肩运动 ★下蹲运动 ★踢腿运动 ★体侧运动 ★体转运动 ★腹背运动 ★跳跃运动 1 中 组织教法： ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ×××××××× ▲×××××××× 　 ● 要求：整齐统一、协调一致。 队形：学生站成两排分别在肋木两边 教法：教师示范后， 学生在口令的统一指挥下， 集体进行练习。 要求：动作幅度大， 有节奏， 身体各部位、各关节充分活动。 保持 活跃 情绪 发展 运动 能力 阶段 30分 大鱼网 ★游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。 ★游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”