一年级习惯养成培养专项方案.docVIP

十二个月级学生学习习惯培养方案 一、培养内容： 学习用具 准备 6支铅笔 削好HB铅笔，笔尖不能太细。 一块橡皮 简练，实用。 一把尺子 简单，不带有玩具性。 练习本 语文：拼音本、拼音田字格。 数学：田字格。 每种本子最少带2本，全部写上姓名。 垫板 硬纸板，大小和作业本一致。 盖板 能够是塑料，规格大于作业本。 课前准备 将练习本翻开，垫板、盖板夹好放在桌子左上角，书本放在本子上面，铅笔、橡皮、尺子等放在书本右侧面。 读书姿势 读书时，双手端着书本，身体坐直，书本上端倾斜和桌面成45度角，头稍向前倾。 写字姿势 头正 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。 肩平 双臂左右撑开，保持一定距离，双肩要平，左手按纸，右手握笔。 身直 坐稳身子，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。 足安 两脚放平和肩同宽，左右分开，自然踏稳。 脚严禁放于桌子或椅子上。 执笔姿势 写字时笔杆放在拇指、食指和中指三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状，手指尖（食指）应距笔尖约3厘米。中指第一关节从后面抵住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一齐弯曲，依次靠在中指后面。笔杆和作业本保持六十度倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。 背诵经典 天天坚持背诵课内、外经典，上课前要引领学生背诵当日内容，全部统计在黑板右上角“每日一诵”栏