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:国际权威机构的相关建议 2014 年 12 M 2014 年 12 M 8 I I 18:43 在幼儿中非常常见，作为父母，需要谨慎观察，小心应对，同时也需要一颗强大的内心，不能因为紧张孩子而 慌乱用药。感冒和感冒引起的咳嗽，对于幼儿而言，休息、饮水、父母的安慰，远远好于用药。某些时候给孩 子用药，安抚的是父母的焦虑和担忧，却不对孩子有任何好处。 幼儿感冒 感冒是 由病毒引起的，会影响鼻子和喉咙。它是最常见的疾病，对于儿童更是如此。儿童每年可能会感冒 8?10次，在上幼儿园或者小学的最初两年会达到高峰。感冒本身并不严重，但它有吋会导致其他 感染，比如耳朵感染和扁桃体炎。 注意！如果有以下情况，需要看医生： 看起来很不舒服； 体温超过39度或者提问稍低但持续了 天以上； 呼吸急促； 严重咳嗽； 精神萎靡； 呕吐； 疼痛（如耳痛） 什么是感冒儿童突然开始咳嗽，可能吸入界物到呼吸道而发牛窒息，应该及时看医生。如果出现单侧流鼻 涕或者鼻塞，可能是因界物堵住了鼻子，也要看医生。 什么是感冒 *感冒是- ?种鼻子和喉咙感染，是由感冒病毒引起的。 ★最常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕。儿童可能会发烧，但体温通常不会很高。 ★鼻涕一开始清澈，逐渐变为浓稠，黄色甚至绿色。 ★鼻塞会迫使孩子通过嘴巴呼吸，导致喉咙干燥，并感冒疼痛。 *通常孩子感冒后会感到很不舒服。 ★他们可能会头痛，食欲下降。 *部分孩子也会发生呕吐和腹泻。 ★对丁孩子，鼻塞可能是感冒最难受的症状，因为鼻塞导致进食困难，并且难以入睡。 感冒是怎么引起的? ★大约有超过200种不同种类的病毒类型可能引起感冒，存在如此多不同类型的病原体，也是 人们容易感冒的原因。 ★同一种病毒有时也会导致其他疾病，如鼻窦炎、毛细支气管炎、哮喘。 什么是其他类似感冒的症状（像感冒而非感冒） *鼻道阻塞有时会导致鼻塞和流鼻涕，但是通常只发生在单侧。 ★花粉过每攵会引起打喷嚏和流鼻涕（通常还伴有眼睛发痒）。 ★流感可能会导致孩子头痛，全身酸痛，和更高的发烧温度。 感冒能否预防? ★一个人可能在得感冒的最初2-4天时间内，把感冒传染给其他人。尤其是在打喷嚏、咳嗽或 者严重流鼻涕的情况下。 ★感冒病毒可以通过打喷嚏或者鼻涕释放到空气屮的飞沫传播。也可以通过接触到感冒者的口 鼻，或者打喷嚏和流鼻涕的人接触过的物体（如纸巾），再接触己的口鼻的方式传播。 ★因为感冒病毒广泛存在于空气小，几乎比可能避免孩子患感冒，但以下措施可能帮助孩子减 少患感冒的几率： 不耍让感冒的人靠近或者抱孩子； ★饭前洗你和孩子的于，尤其在打喷嚏，咳嗽或者搽鼻涕后； ★教孩子在咳嗽或者打喷嚏时遮住口鼻（最好用手肘血不是手，如下图），Z后洗手; ★用一次性纸巾代替手帕，用完扔垃圾箱； 「如果患了感冒，应设法阻止传播感冒，尽可能呆在家里，避免去幼儿园或者人多的场所。 ★因为感冒病毒类型很多，且变异迅速，H前和可预见的将來都没有针对感冒的疫苗。 ★健康的饮食可能有帮助，但需耍知道的是，即使非常健康强壮的人也会得感冒。 ★尽管H前没有证据表明补充维生素C rV以预防感冒，但是很多人都这么做。维生素C可能能 够稍微缩短感冒持续的时间，但证据非常薄弱。不过，只要不吃过量，还是安全的。 ★近期有研究表明，服用额外的锌，能够帮助某些人缩短不舒服的吋间，让症状变轻。但仍然, 证据很有限。如果想要尝试，可以咨询医生或者药剂师，选择合适的锌制剂。 「如果靠近得了感冒的人，服用紫锥花（松果菊，echinacea）或许能够阻止感冒发展。在感冒 发展的早期阶段服用，有可能加快恢复。仍然，证据很有限。如果要尝试，确保你选择的制剂 适用于儿童，且不含任何阿司匹林成分。 ★孩子的气道很窄，帅更纤弱，如果周围有吸烟的人，极易受到烟草烟雾的影响。烟草烟雾刺 激孩子的眼睛和鼻子、气道，因此更容易患感冒和其他呼吸道疾病。 如果孩子得了感冒应该怎么办? 没有什么治疗方法可以治好感冒或者让感冒好得更快。目前美国、澳洲、英国对于儿童用感冒 药的建议大致是这样： 美国FDA建议，不给2岁以下儿童用OTC咳嗽和感冒药; 美国FDA发表申明支持药商在感冒和咳嗽药包括化痰药上注明4岁以下禁用; 美国FDA建议2-11岁谨慎使用; 澳洲和英国建议，6岁以下不服用复方感冒药（单方的退烧药例外）。 尽管没有办法“治疗感冒”，但你可以帮助孩子感到稍微舒服一点: 休息（不需要卧床），补水和给予孩子安慰更重要。 饮水：给感冒的孩子补充水分，如果孩子不想喝很多水，可以尝试多次小口喂水、牛奶或 者果汁，或者给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。 食物：许多孩子在感冒的几天内都没有食欲。这不重要，当他们痊愈后，会很快恢复生病 前的体重。“感冒要多吃”的做法没有必要。 高烧（超过38