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CD的孩子如何面对游泳 江苏距离：5303588 对于CD的孩子来说，任何可能让孩子感到有负担或者有压力的运动或者事情都会让CD症状加重或者出现。 处理这类事情的方法，第一：首先尽可能家长放低要求，本着玩中学习的宗旨，第二：引导孩子放下紧张和负担，不是光语言，行动也要做到配套。第三：尽可能地去减少一些运动和事情由于外界因素给孩子带来的压力。 比如游泳：首先排除孩子对于水的恐惧感，早先不敢下水的，可以是和大人一起坐在池边，脚放到池里打水，先让孩子接触水、感受水，接着可以升级到大人下水，孩子还是坐在池边脚T水玩，然后大人和孩子一起玩打水仗，把水泼到孩子身上之类的，这样可以让孩子对于水的排斥感降低，最后再升级到拿孩子能够认同和可接受的辅助用具下水（例如游泳圈、游泳衣之类），如果特别害怕水的孩子，因为被诱惑借助游泳圈下水了，那么早先家长也可以故意扶着泳圈，一边和孩子谈话引开孩子注意力，一边让孩子适应水的感受，这可以给孩子很大的安全感，然后家长再陪孩子一起玩的过程中，让孩子的这种安全感不断增强，直至可以完全接受泳圈下水。 其次：如果孩子喜欢游泳，不害怕，各方面承受力还可以，另当别论，如果孩子胆小（指对水，对教练），那么早先最好把带孩子游泳当成是一种玩，而不是抱着目的非要去过早安排孩子的游泳教练，除非等到孩子自己有要求想学习游泳时再考虑教练或者孩子确实对于这个游泳没有畏惧感了，那么家长也可以主动和孩子沟通，看是否需要请个教练教孩子，如果孩子可以接受那么再实施教练教游泳，此时需要注意的就是教练的选择上了，尽可能选择孩子能够接受的教练，不要是那种孩子不肯下水就扔下水的那种（这可能是升级版恐怖教练），不要选择孩子因为胆小就不停指责和逼迫孩子的那种教练，因为这会让孩子排斥游泳。 再者：当孩子因为游泳时症状明显了或者加重了，那么就要考虑该事对于孩子的影响，有句话虽然说：“孩子将来的生活不可能没有压力。”但是孩子承受压力的能力是一步一步来的，步伐过快了，那么就会导致孩子超负荷运转，出现一时无法适应而产生一些不希望发生的情况。任何事情都不要走极端，一方面我们不一味地为孩子扫清障碍，那是因为温室里的花朵无法去适应社会。另一方面我们制造压力，让孩子学会承受压力的脚步要慢些，不可急攻进利，否则只会适得其反，让孩子产生畏惧感，从而停止了面对所有的事情勇气和胆量。 2004年7月20日