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敲此处 50 下，白发没了、大腿瘦了，而且水肿、毒素也消失了 疾病查询： 腰痛、腰间盘突出、 强身锻炼、 背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、 便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血 压、感冒、腹泻、 咽炎、补肾食疗、 男科、前列腺炎、 妇科、痛经、月经不调、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、丰胸、美容、瘦腿、手脚、咳嗽、痔疮、脑出血、血栓、癌 症、糖尿病、 心脏病、 痘痘、白发、脱发、打呼噜、 皮肤病、酸碱食物、湿气、胆结石、痛风、牙痛、口腔溃疡、鼻炎、 近视、狐臭、秘方 ... 更多！究竟敲打哪个地方，白发没了、大腿瘦了， 而且水肿、 毒素也消失了 .它就是敲打大腿上的胆 经！敲打胆经会给你带来以下好处—— 1 敲掉白发敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头 发的人，需要很长时间才能去除这些油。 2 治疗脂肪肝、胆结石患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。 3 排出身体毒素敲胆经能帮助身体排出宿便， 体内毒素排出，还能祛斑。 4 敲掉脂肪由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接 就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。 5 防病强身根据中医理论，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，同时改善脏器功能。因此，解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。 其中有一条经络很神奇，每天敲打它 50 下，体内的水肿、 毒素自然就会去除， 让你气血足了、 裤管松了、身体变好了！这条神奇的经络就是胆经。胆经畅不畅，一敲就知道双脚正 常站立，手臂自然下垂，双手握拳敲击大腿两侧的风市穴；如果您有酸胀的感觉，那说明您胆经不畅了！胆经不畅的表 现：头痛、耳鸣、眩晕、口苦。胆经不通，毒素堆积 1、油 性头发——由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂， 加上肝热的因素，就从头发排出来油了。 2、早生白发—— 人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于 营养供应不足才会造成白发。 3、面部眼角位置长斑——毒 素堆积。 4、胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼 或冷等。 5、胆囊问题——结石，炎症等。 6、肝脏问题—— 毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。如何敲胆经：如 图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算 一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由 于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约 两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。注意事项： 1. 力度：用 空心拳即可，不需要很用力，随势下降敲打就可以了。刚开 始敲的部位有酸痛感是正常的，因为人体本身就在努力打通 胆经这个通道。 2. 时间：晚上 11 点以后不可以再敲了。 晚上 11 点至凌晨 1 点是气血进入胆经的时候， 敲胆经不应该在这 个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较 安全的做法。每天每条腿只要几分钟即可。 3.女性月经推迟： 有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有 暴露。血气上升后，肝热下降了 ,，月经推迟是正常的。当血 达到正常水平， 月经也就恢复了。 月经来时可以少敲或不敲。 长期坚持：身体的保养是长期的。 5.不生气：敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一点气，然后开始敲胆经。遇到问题尽量不要生气，生气造成的病是很难治疗的，因为人体是无法驾御你的情绪的，而情绪却可以冲击内分泌，使身体内部混乱。不适宜敲胆经的人老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响。有些人血气较低，微血管较为硬脆，敲胆经时有可能会出现瘀血，这时应该暂停敲胆经，等瘀血消失之后再继续。患有血小板不足的人，也不适合敲胆经， 以免出现微血管破裂而无法止血。另外，曾经做过器官移植的人，在血气提升的过程中可能会出现较严重的排斥作用，也不适合用这方法来养生。俗话说 常敲胆经一身轻， 一旦堵塞，全身都可能受牵连， 打通胆经， 白发变黑，越活越年轻，人人适用 ~群发给身边的朋友，大 家一起更健康、更年轻