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4种胎教方法教出健康娃娃 ?孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时 的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发 展。音乐属于右脑领域，所以持续听音乐对于开发胎儿潜在的能 力有很大的帮助。有专家研究认为，听音乐还可提高孩子的集中 力。 ?优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质，能调 节孕妇血流量，从而改善胎盘供血的状况， 促进胎儿发育并使胎 儿神经细胞有兴奋作用。 ?和谐悠扬的音乐还可以安定孕妇的心率情绪及和呼吸的频率， 给胎儿创造一个平静的环境。方法篇 孕4月前母亲听音乐 ?打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中，相当于课堂上演 讲的声音； ?要选择充满诗情画意、优雅抒情，委婉柔和的曲子。 孕4月后母子同听 ?挑选好乐曲。西方古典音乐、轻音乐比较适合于胎儿，如“圣 母颂” “梦幻曲”、“少女的祈祷”、“平安夜”等等。欣赏前，妈 妈肌肉放松，保持心情舒畅。 ?关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天 听几次，每次听多久，这样让胎儿有个规律比较好。一般每日 2 次，每次10-20分钟。一般说，做到每天坚持听，而且每次听都 是在你兴致最高、心情最好的时候，效果就会很好 ?乐曲不宜太多，太杂。一般来说，选择固定的几首曲子反复听 天天听，待基本听熟后，再更换其它比较好。这样才能在胎儿的 头脑中留下印象，使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展 作用。 ?给胎儿听音乐时，最好选在胎儿清醒时，即有胎动时。 哼唱法 除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏 陶。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶了性情，获得了良好的胎 教心境；另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉 快，使胎儿从中得到感觉上的满足。这一点，是任何形式的音乐 所无法取代的。 胎教提醒！ ?优美音乐并非教适合胎教 作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面， 应尽可能与宫内胎音合拍，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基 底膜，使其出生后听不到高频声音； 节奏过强、力度过大的音乐， 会导致听力下降。因此，在选购胎教磁带时，不是听一听音乐是 否好听，而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合 听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的 作用。 ?胎教音乐忌用高频声音 为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中 2000赫兹以 上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。 故在选购胎教磁带时应慎重， 最好请专业人员帮助选购。 语言胎 教 语言胎教就是让父母用亲切、生动、形象的语言与胎儿对话， 建立、维系父母和孩子的亲情。父母时刻牢记胎儿的存在，并经 常与之对话。 原理篇 胎儿自妊娠第6个月起已能听到母体内外的各种声音， 并能 作出相应反应，这是胎儿能接受语言胎教的基础。 孩子的大脑发 育主要在胎儿期，这时接受的良性刺激越多， 大脑的发育就越完 善。有关研究显示，接受语言胎教的孩子智能较高，反应敏捷。 而且，在胎儿期，胎儿的大脑会产生记忆，语言胎教可以加深孩 子出生后与父母的感情，有利于培养孩子健全的人格，提高孩子 的情商。 方法篇 告诉胎儿一天的生活 如早晨起来，先对胎儿说一声“早上好”，告诉他早晨已经 到来了。打开窗帘，啊，太阳升起来了，阳光洒满大地，这时你 可以告诉宝宝：“今天是一个晴朗的好气。”你也可以解释每天习 以为常的行为，为何洗脸、刷牙，肥皂为什么起泡沫，吹风机为 什么能把头发吹干……总之，你可以把生活中的一切都对胎儿叙 述。通过和胎儿一起感受一天的生活，感受妈妈的思考和行动， 母子之间的感情纽带会更牢固， 并且有助于培养胎儿对母亲的信 赖感，以及打下对外界感受力和思考力的基础。 利用散步和买东西的形式进行社会学习 散步不仅有利于孕妇的身体健康， 也可以为进行胎教的母亲 提供了解社会、接触更多事物的机会。例如，可以到风景宜人的 公园，大自然的勃勃生机和人们快乐的活动，使孕妇心情舒畅。 把你的所见所闻一一描述给胎儿听。看到菜场、超市、花店、证 券所，告诉胎儿那里是干什么的。总之，一切有益的东西都可以 跟胎儿说，让他感受到世界的多姿多彩， 在他小小的大脑里留下 些印痕。 利用画册和童话书给胎儿讲故事 你可选买一些儿童画册，选那些色彩丰富、富于幻想的内容， 只要适合胎儿成长的主题都可以采用。 语言讲解要视觉化，不仅 仅是朗读，以便更具体地传递给胎儿。例如，图画上画着一只美 丽的孔雀，你就可以对胎儿描述： “这只孔雀多漂亮。它浑身披 着彩色的羽毛，神气地昂着头。 孔雀的尾巴张开了，就象一副 美丽的屏风。瞧，小孔雀悠然地踱着步，似乎在对你说，我多漂 亮啊。” 胎教提醒！ 准爸爸请积极参与语言胎教。胎儿喜欢听父亲低沉、温柔的 声音。父亲和母亲同时对胎儿进行语言胎教，既可以增进母子、