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四年级心理健康教案 一 跌倒了，爬起来! ——如何面对挫折 　　 　　活动设计 　　每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。 　　辅导目的 　　教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。 　　辅导方式 　　1、讲述与讨论 　　2、角色扮演 　　3、自我测验 　　辅导前准备 　　1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。 　　2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。 　　3、准备心理测试的问卷(每人一份)。 　　4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。 　　辅导时间与场地 　　1、教学时间：1学时 　　2、教学场地：教室 　　辅导步骤 　　一、谈话引入揭示课题 　　1、谈话 　　同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。 　　2、揭题 　　 在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中