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为什么经络不通，要先调膀胱经 有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关， 这条经络就是膀胱经。 经络不通顺，为何先调膀胱经？ 只要察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称就知道，膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道，也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑，无论你身体什么问题什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就会得到一定的缓解。 膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、 美容养生的作用，对于女性朋友来说大有用处。 膀胱经 也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒 难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？ 所以我们一定 要打通膀胱经， 所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢？主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱 经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此。 膀胱经上的穴位最多 主要部分都在人体的后背和腿后侧 在现在社会，不管是老年人还是青壮年，由于工作习惯 或者生活习惯的原因，腰背疼者很多，本着“通则不痛”的原 则，推动膀胱经，还可以缓解腰背疼痛、背部僵硬。 如果是关注养生的人，可能会比较熟悉，通常拔罐、刮 痧最多的地方就在背部，因为后背是膀胱经主要循行的部位， 治疗的范围极其广泛。 可以说身体内任何疾病，都和膀胱经有着直接或间接的关系。 它就象你家的污水管道，如果不通，整个日常生活全都会被 破坏。 膀胱经上的穴位众多可以改善很多问题 : 1·膀胱经附近俞穴 （腰俞穴、肾俞穴等等）治咳嗽老不好、心里发憋、心血管 问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。 2·八髎穴 缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科 问题 。 3·风池穴可缓解头晕头痛，咽喉肿疼。 4·完骨可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。 5·肩井穴缓解肩背颈项痛、落枕、肩周炎 。 6·肩中俞可以缓解咳嗽，气喘，肩背疼痛。 7·肾俞 缓解高血压、强壮肾气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳 鸣。 8·大椎穴缓解腰背僵硬，颈椎酸痛等。 9·天宗缓解气喘，肩膀酸痛、胸部胀痛。 按摩膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒，本身身体运转自身会产生一些毒素，另外现在雾霾和食品安全问题也越来越严重，按摩膀胱经可以打通全身经络，促进集体微循环，帮助身体排毒。 膀胱经是女人最大的排毒通道！膀胱经是我们女人身上最长 的一条经络，上面生长着 67 个 (也称 67 对 )穴位。要记住它 们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。按摩整个后背，或在后背艾灸、刮痧、拔罐等，就可以轻松 将膀胱经的毒排出去。 足太阳膀胱经于每天下午 3 点到 5 点 气血最旺，在这个时候，如果你去刺激它，能更快把你身体里的毒素排出体外，这个时候要多喝水，加速尿的排泄。膀胱经上的五行俞穴对女人的好处膀胱经不通：恶风怕冷、 颈项不舒、 腰背肌肉胀痛； 腰膝酸软、 静脉曲张、 尿频尿多；尿黄、前列腺肥大。 1、如果您白带多而发黄，每天用力按 揉双脚小脚趾头上的至阴穴 20 分钟，三天白带减少，颜色 变淡。一个星期，白带恢复正常的颜色和流量。 2、如果您 头发早白，额头长痘痘，每天用力掐揉足通谷穴 ( 荥水穴 )30 分钟，坚持 1 个月，便能看到令人惊喜的效果。 3、如果您 便秘，有痔疮，每天按揉束骨 (输木穴 )30 分钟，可以通便， 防止痔疮的生成。 4、如果您有颈椎疼痛和落枕的现象，每天按揉昆仑穴 (经火 穴)30 分钟，配合喝黑豆芝麻薏米浆， 3 至 5 天症状即可缓 解。 5、如果您小便红黄，味道重，每天用力按揉委中穴 (合 土穴 )20 分钟，配合多喝白开水，三天症状即改善。