幼_儿_园_一_周_带_量_食_谱文档.docx

临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱 （第一周自 2015 年 9 月 7 日至 9 月 11 日） 餐次 项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 食谱 米饭 紫菜蛋花汤豆芽粉条肉 小馒头 冬瓜排骨汤 炒白菜 花卷 红豆粥 胡萝卜丝炒肉 千层饼小米粥 香菇粉皮鸡 馒头 银耳蛋花汤红烧茄子 午餐 带量 米饭 100 克，紫菜 20 克，鸡蛋 50 克；豆芽150 克，肉 50 克 馒头 100 克，冬瓜 150 克，排骨 50 克，白菜50 克 花卷 100 克，红豆 20 克，胡萝卜 150 克，肉50 克 油饼 100 克，小米 10 克，香菇 20 克，粉皮100 克，鸡肉 75 克 馒头 100 克，银耳 10 克，鸡蛋 30 克，茄子150 克，肉 50 克 餐点 食谱 软面包 苹果 蛋黄派 桔子 牛奶 临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱 （第二周自 2015 年 9 月 14 日至 9 月 18 日） 餐次 项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 香米米饭 芝麻花卷 肉包 双色馒头 小烤牌 食谱 丝瓜粉条蛋花汤 青菜肉丝汤 八宝粥 黄瓜丸子汤 小米粥 菜花炒肉 土豆胡萝卜丝 凉拌黄瓜 胡萝卜芹菜豆腐皮 藕片炒肉 午餐 带量 米饭 100 克，丝瓜 20 克，粉条 10 克，鸡蛋 30 克；菜花150 克，肉 50 克 花卷 100 克，青菜 50 克，肉 50 克，土豆 50 克，胡萝卜 30 克 白菜 100 克，肉 50 克， 八宝粥 150 克，黄瓜 50 克 馒头 100 克，黄瓜 10 克，肉丸 200 克，豆腐50 克 烤牌 100 克，玉米 30 克，藕片150 克，肉50 克 餐点 食谱 桔子 面包 蛋黄派 苹果 牛奶 临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱 （第三周自 9 月 21 日至 9 月 25 日） 临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱 （第四周 9 月 28 日至 9 月 30 日） 餐次 项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 食谱 米饭 紫菜鸡蛋汤 豆腐皮炒韭菜 馒头 土豆炖肉 青菜肉丝汤 花卷 八宝粥 凉拌黄瓜 紫薯馒头 醋溜三丝（胡萝卜） 西蓝花炒肉 发面大饼清炒豆腐糖醋排骨 午餐 30 克，韭菜 20 克 克 西蓝花 100 克肉 50 克 餐点 食谱 软面包 桔子 蛋黄派 桔子 牛奶 临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱 （第五周 10 月 8 日至 10 月 10 日） 餐次 项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 食谱 米饭 西红柿鸡蛋汤肉片土豆 小烤牌小米粥 青瓜肉片 馒头蛋花汤粉皮鸡 紫薯馒头 醋溜三丝（胡萝卜） 西蓝花炒肉 发面大饼清炒豆腐糖醋排骨 午餐 50 克，土豆 100 克 克 50 克 西蓝花 100 克肉 50 克 餐点 食谱 软面包 软面包 牛奶 桔子 牛奶 临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱 （第六周 10 月 12 日至 10 月 16 日） 餐次 项目 星期一 星期二 星期三 星期四 食谱 米饭 西红柿鸡蛋汤豆芽粉条炖肉 小烤牌 冬瓜排骨汤肉炒白菜 馒头 八宝粥 土豆胡萝卜肉丝 花卷 小米粥 藕片炒肉 午餐 带量 米饭 100 克，鸡蛋 15 克，西红柿 10 克，肉片50 克，豆牙 100 克 烤牌 100 克，白菜 50 克，排骨 30 克，肉 50 克，冬瓜 50 克 馒头 100 克，八宝粥 100 克，土豆 50 克，胡萝卜50 克，肉丝 50 克 花卷 100 克，小米粥100 克，藕片100 克，肉50 克 餐点 食谱 软面包 苹果 蛋黄派 香蕉 临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱 （第七周 10 月 19 日至 10 月 23 日） 餐次 项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 食谱 米饭 西红柿鸡蛋汤土豆炖肉 花卷 芹菜炒肉小米粥 肉包 八宝粥 凉拌黄瓜 馒头 黄瓜小肉丸小米粥 烤牌 银耳蛋花汤白菜炖肉 午餐 带量 米饭 100 克，鸡蛋 30 克，西红柿 10 克，肉片50 克，土豆 100 克 花卷 100 克，芹菜 50 克，肉 50 克，小米粥150 克 包菜 50 克肉 50 克，八宝粥 100 克，黄瓜 50 克 馒头 100 克，黄瓜 50 克，小肉丸 50 克，小米粥 150 克 烤牌 100 克，银耳 10 克，鸡蛋 30 克，白菜100 克，肉 50 克 餐点 食谱 软面包 苹果 蛋黄派 饼干 牛奶 临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱 （第八周 10 月 26 日至 10 月 30 日） 花卷 大米粥 白菜粉条肉 馒头 八宝粥 葱花饼 青菜肉丝汤 馒头 大小米粥 豆角炖肉 小瓜虾皮 土豆炖牛肉 馒头 100 克，白菜 100 馒头 100 克，八宝粥 150 馒头 100 克，黄瓜 50