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- 2021-03-20 发布于广东
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2021/3/17 * 1、老年人心理健康 良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢? 充分的安全感 家庭环境对安全感的影响最为重要,家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。 充分地了解自己 就是指能够客观分析自己的能力,并作出恰如其分的判断及是否客观正确,对自身的情绪有很大的影响。 2021/3/17 * 生活目标切合实际 要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。 与外界环境保持接触 保持个性的完整与和谐 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一,生活中才能体验出幸福感和满足感。 2021/3/17 * 在学习中找到乐趣 为了适应新的生活方式,就必须不断学习。 保持良好的人际关系多与其他老人活动 2021/3/17 * 下雨大儿子没收入 能适度地表达与控制自己的情绪 对不愉快的情绪必须给予释放,但不能发泄过分,否则,既影响生活,又加剧了人际矛盾。 另外,情绪是通过人们对事物的评价而产生的,不同的评价结果引起不同的情绪反应。有一位老大爷,大儿子是晒盐的,小儿子是卖伞的。老大爷总是发愁,阴天他为大儿子担心,晴天为小儿子担心。一位心理医生对老大爷说:“您真有福气,晴天您的大儿子赚钱,雨天您的小儿
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