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【值得收藏】 170 条生理常识 【值得收藏】 170 条生理常识 更多精彩请点击以下链接！ 1, 凉水洗脚有损健康 . 2, 夏季多吃苦味有益健康 . 3, 多喝水能防肾结石 . 4, 夏季不宜光着上身睡觉 . 5, 冬季养生宜多食热粥 .6, 冬季洗澡次数不宜多 . 7, 冬季不宜长期待在温暖房间 . 8, 不宜长时间停留在冬季雾气中 . 9, 冬天不宜把围巾当口罩用 . 10, 冬天早晨不宜洗头 . 11, 健身前热身活动很重要 . 12, 运动损伤应 冷 处理 . 13, 步行适量能使大脑更年轻 . 14, 步行最有利于中老年人健康 . 15, 深呼吸不利老年健康 . 16, 老人晨练应先进食 . 17, 运动后应喝杯牛奶 . 18, 睡眠充足才有益健康 . 19, 情绪不畅会导致胃病 . 20, 手机贴膜会伤害眼睛 . 21, 员工不宜在办公室吃午餐 . 22, 午睡有助于预防冠心病 . 23, 不宜用沸水煎中药 . 24, 服中药不宜加糖 . 25, 不能用 95% 的酒精消毒 . 26, 日照每天过三小时才算健康住宅 . 27, 破损瓷砖辐射较大 . 28, 卧室窗户留缝有助于睡眠 . 29, 清晨不宜开窗通风 . 30, 热水袋比电热毯更益健康 . 31, 不宜用塑料袋保存果蔬 . 32, 筷子最好半年换一次 . 33, 牙龈出血要尽快更换牙刷 . 34, 正确刷牙比选择牙膏重要 . 35, 起床不宜马上叠被子 . 36, 晒被子不能拍打 . 37, 空腹不宜喝蜂蜜 . 38, 喝蜂蜜可解酒 . 39, 中医讲究早喝盐水晚喝蜜 40, 素食为主更适合中国人 . 41, 海带可预防高血压 . 42, 凉水洗脸好处多 . 43, 刷牙宜用温水 . 44, 洗脚宜用热水 . 45, 脚寒容易感冒 . 46, 干嚼食物可防止大脑老化 . 47, 上午晒太阳有利于冬季健康 . 48, 翘二郎腿会影响健康 . 49, 戴帽子不宜过紧 . 50, 常梳头有益健康 . 51, 长时间微笑和利健康 . 52, 强忍泪水等于慢性自杀 . 53, 小便时咬紧牙齿有益健康 . 54, 打喷嚏时不能捂嘴 . 55, 早晨一杯水很重要 . 56, 白开水超过三天不能喝 . 每天一杯咖啡好处多 . 58, 咖啡要趁热喝才好 . 59, 酒后喝咖啡易发高血压 . 60, 喝下午茶有益增强记忆 . 61, 绿茶有益防治肝炎肝癌 . 62, 胖大海泡茶不宜长期饮用 . 63, 感冒不宜喝苦丁茶 . 64, 不应用保温杯喝茶 . 65, 晚饭后两小时饮用酸奶最佳 . 66, 不宜空腹喝酸奶 . 67, 喝完牛奶应喝口白开水 . 68, 常喝豆浆更健康 . 69, 豆浆不应与红糖鸡蛋同饮 . 70, 白酒不宜代替料酒做菜 . 71, 吃海鲜不宜喝啤酒 . 72, 吃鱼能保持血管年轻 . 73, 鱼刺卡喉不宜醋疗 . 74, 胆固醇高者少吃鱿鱼 . 75, 海蜇皮能治高血压 . 76, 食肉过多对身体有害 . 77, 骨折初期不宜喝骨头汤 . 78, 炖鸡汤不要先放盐 . 79, 发烧时不宜食用鸡蛋 . 80, 茶叶蛋不宜多吃 . 81, 馒头比米饭更益补锌 . 82, 煮粥和烧菜不能放碱 . 83, 粽子的营养全面 . 84, 饭菜不宜 趁热吃 . 85, 多吃黑色食物可补肾 . 86, 多吃玉米好处多 . 87, 不宜吃开口的糖炒板粟 . 88, 多食核桃有益心脏 . 花生具有抗衰老作用 . 90, 常吃花生可预防胆结石 . 91, 常吃生花生可治胃病 . 92, 醋泡花生可以软化血管 . 93, 西瓜不宜长时间存放冰箱 . 94, 吃葡萄有利于护肝 . 95, 吃草莓有助于防止辐射 . 96, 甘蔗被称为 补血果 . 97, 苹果营养全面 . 98, 苹果可降血压 ,降脂肪含量 ,保护前列腺 ,预防肺癌 . 99, 红枣有增强肌体免疫力的作用 . 100, 山楂易致胃结石 . 101, 肾病不宜食杨桃 102, 香蕉是廉价减肥药 . 103, 菠萝可以护胃 . 104, 芒果保健作用大 . 105, 烂水果不烂部分也有毒 . 106, 水果不如蔬菜有营养 . 107, 木瓜可增加胃肠动力 . 108, 芦荟能缓解亚健康 . 109, 胡萝卜有降血压作用 . 110, 胡萝卜下酒会中毒 . 111, 萝卜白菜不应混吃 . 112, 人参和萝卜不能一起吃 . 113, 西兰花营养价值高 . 114, 香椿浑身是药是宝 . 115, 香椿需用开水烫 . 116, 多吃番茄可防晒伤 . 117, 泡发干长香菇最好使用温水 . 118, 吃饭应先吃青菜后吃肉 . 119, 常吃大白菜好处多 . 120, 韭菜可补肾助阳 . 121, 茄