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页眉内容 页眉内容 PAGE PAGE # 页眉内容 页眉内容 食物的归经和属性大全 美容从喝五色养颜粥开始 吃五色养粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米） ，就是最简单、最省时，最有 效的美容方法。 综合看来，这副“五米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾 胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。 反季节食物的危害 要提醒大家的是：现在的人们一年四季都能吃到反季节、跨区域的食物，物资 的极大丰富，目的并不是为大家的健康着想，而是经济发展的需要，是为了赚钱。 我们的身体要想保持健康，所吃的食物始终要与自身的身体素质、所处的环境、季 节保持一种平衡，我们都应因人、因时、因地