- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
 - 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
 - 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
 - 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
 - 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
 - 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
 - 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
 
                        查看更多
                        
                    
                中学生时间管理六大原则   时间是一笔不可逆转的资源。   浪费时间可耻       1 、明确目标        2 、有计划、有组织地进行学习        3 、分清学习的轻重缓急        4 、合理地分配时间        5 、与别人的时间取得协作        6 、制定规则、遵守纪律        成功的道路是目标铺出来的         心理学家曾经做过这样一个实验:              心理学家组织三组人,让他们分别向着10公 里以外的三个村子进发。           第一组的人既不知道村庄的名字,又不知道 路程有多远,只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出 两三公里,就开始有人叫苦;走到一半的时候,有人 几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能 走到头,有人甚至坐在路边不愿走了;越往后走,他 们的情绪也就越低落。    学习的目标           第二组的人知道村庄的名字和路程有多远,但路 边没有里程碑,只能凭经验来估计行程的时间和距离。 走到一半的时候,大多数人想知道已经走了多远,比 较有经验的人说:“大概走了一半的路程。”于是, 大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的 时候,大家情绪开始低落,觉得疲惫不堪,而路程似 乎还有很长。当有人说:“快到了!快到了!”大家 又振作起来,加快了行进的步伐。             第三组的人不仅知道村庄的名字、路程,而且 公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程 碑,每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他 们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨,所以 很快就到达了目的地。           心理学家得出了这样的 结论 :当人们的行动有了明 确目标的时候,并能把自己的行动与目标不断加以 对 照 ,进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距 离,人们行动的动机就会得到维持和加强,就会自觉 地克服一切困难,努力达到目标。             如果人生没有目标,就好比在黑暗中远征。人生 要有目标,一辈子的目标,一个时期的目标,一个阶 段的目标,一个年度的目标,一个月份的目标,一个 星期的目标,一天的目标 …… 一个人追求的目标越高, 他进步就越快,对社会也就越有益。有了崇高的目标, 只要矢志不渝地努力,就可能成为壮举。             如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达,那 就是 :“伟大的目标构成伟大的心灵,伟大的目标产 生伟大的动力,伟大的目标形成伟大的人物。”    时间的四项独特性         ( 1 )供给毫无弹性: 时间的供给量是固定不变的, 在任何情况下不会增加、也不会减少,每天都是 24 小 时,所以我们无法开源。        ( 2 )无法蓄积: 时间不象人力、财力、物力和技 术那样被积蓄储藏。不论愿不愿意,我们都必须消费 时间,所以我们无法节流。        ( 3 )无法取代: 任何一项活动都有赖于时间的堆 砌,这就是说,时间是任何活动所不可缺少的基本资 源。因此,时间是无法取代的。        ( 4 )无法失而复得: 时间无法象失物一样失而复 得。它一但丧失,则会永远丧失。花费了金钱,尚可 赚回,但倘若挥霍了时间,任何人都无力挽回。    时间是怎么花的?   有人曾粗略地统计过一个活到 72 岁的美国人对时 间是怎么花的:         睡觉: 21 年      工作: 14 年      个人卫生: 7 年        吃饭: 6 年       旅行: 6 年       排队: 6 年        学习: 4 年       开会: 3 年       打电话: 2 年        找东西: 1 年     其它: 3 年    一、明确目标   一个目标应该具备以下五个特征才是完整的:   具体的;    可衡量的;    可到达的;    相关的(与自己的生活与工作相关联);    基于时间的。   由于我们的学习缺乏计划,将导致如下恶果:        1 、目标不明确        2 、没有进行学习归类的习惯        3 、缺乏做事轻重缓急的顺序        4 、没有时间分配的原则    二、有计划、有组织地学习   分类;   排序;   分配时间    三 .  分清学习的轻重缓急   四 .  合理地分配时间       80/20 原则:避免将时间花在琐碎的多数问 题上,因为就算你花了 80% 的时间,你也只 能取得 20% 的成效。所以,你应该将时间花 于重要的少数问题上,因为掌握了这些重 要的少数问题,你只需花 20% 的时间,即可 取得 80% 的成效。   五 .  与别人的时间取得协作   换位思考   六 .  制定规则、遵
                
原创力文档
                        

文档评论(0)