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演讲的技巧和方法第一保证良好的精神面貌在演讲前一天晚上睡一个好觉在演讲当天穿着得当尽量穿自己觉得舒服的衣服同时整理好自己的发型等使自己的形象更好第二熟悉自己的讲稿当然并不是要你一字一句的把你的讲稿全部背下来而是把你的讲稿的提纲罗列出来按照自己的提纲重复几遍第三给自己一个调整的时间上台后难免会有紧张的情绪这时候千万不要忙着开始自己的演讲而是暂时静下来鞠躬然后深呼吸短暂调整自己的状态第四尝试用一个问题来开始你的演讲第五与听众多进行眼神和语言上的互动第六在演讲最后花一两分钟对自己的演讲进行一个简短总结
演讲的技巧和方法
第一：保证良好的精神面貌。 在演讲前一天晚上睡一个好觉， 在演讲当天穿 着得当， 尽量穿自己觉得舒服的衣服。 同时整理好自己的发型等， 使自己的形象 更好。
第二：熟悉自己的讲稿。当然并不是要你一字一句的把你的讲稿全部背下来，
而是把你的讲稿的提纲罗列出来。按照自己的提纲重复几遍。
第三：给自己一个调整的时间。 上台后难免会有紧张的情绪， 这时候千万不 要忙着开始自己的演讲。而是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整自己的 状态。
第四：尝试用一个问题来开始你的演讲。
第五：与听众多进行眼神和语言上的互动。
第六：在演讲最后，花一两分钟对自己的演讲进行一个简短总结。
演讲范文
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