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立定三级跳远
一、指导思想:
本单元教学设计树立 “健康第一 ” 的指导思想, 以学生发展为中心的教育理
念,结合初二年级学生生理、心理特点,将运动实践的情境教学贯穿始终,让学
生在有趣的情境中,积极主动地学习,使学生乐学、愿学、想学,充分调动学生
的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间,培养学生创新精神和实践能
力,发展学生个性和特长, 重视学生的全面发展, 为学生形成终身体育意识和良
好的运动习惯打下基础。
二、 教学内容分析:
本课教学内容是立定三级跳远。 我将立定三级跳远分四个课时来完成, 即立
定跳远初步动作概念的建立、 第一跳和第二跳连贯性的结合、 最后一跳技术动作
的掌握、 三跳连贯性的把握。 本次课是在学生初步掌握动作概念的基础上, 以复
习课的形式解决立定三级跳远中的双脚起跳的第一步和第一跳和第二跳连贯性
的结合建立。
三、学生情况分析:
本次课的授课班级为高三 (6)班学生,56人。两班学生的特点是活泼好动,
模仿和接受能力较强。 虽然在体育运动技能上有差异,但学生总体身体素质都比
较好,对跳跃的兴趣很高,且跳远能力很强,组织纪律性和集体荣誉感很强,有
比较强的思维能力、创造能力,善于学习。
四、课时目标:
1、运动参与目标:通过教学,让学生乐于参加学练,展示自我,使学生参与到
练习中去。
2、心理健康目标:通过 “流水作业 ”“挑战 6.6 米、 7.1米 ”等形式培养学生
的学习兴趣,让学生能够积极主动的参与到活动中去。
3、身体健康目标:通过比赛发展学生的下肢力量以及上下肢的协调用力,发展
学生跳跃能力。
4、运动技能目标: 通过练习让 85%的学生掌握了立定三级跳远的动作要领,基
本能够用正确的方法进行运动。
5、社会适应目标:让学生在特定的问题中通过观察、体验、互相合作研究学习
的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。
六、教学重点、难点 :
重点:双脚起跳,单脚积极落地。
难点:第一跳与第二跳的自然结合以及上下肢的协调配合。
七、教法、学法 :教法我采用了引导法,分层练习法、指导法、比赛法、评价
法、辅助练习法等。学法是让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学
习来完成学、练的目标。
八、教具准备: 足球场 1块。
体育(与健康)课教案
班级:高二( 1)班 人数: 66 任课教师:韩晓磊
本课主题 立定三级跳远 教学重点 双脚起跳,单脚积极落地。
第一跳与第二跳的自然结合以及上
教材 田径 教学难点
下肢的协调配合。
1、运动参与目标:通过教学,让学生乐于参加学练,展示自我,使学生参与
到练习中去。
2、心理健康目标:通过 “流水作业 ”“挑战 6.6、7.1 米 ”等形式培养学生的
学习兴趣,让学生能够积极主动的参与到活动中去。
3、身体健康目标:通过比赛发展学生的下肢力量以及上下肢的协调用力,发
教学目标
展学生跳跃能力。
4、运动技能目标: 通过练习让 85%的学生掌握了立定三级跳远的动作要领,
基本能够用正确的方法进行运动。
5、社会适应目标:让学生在特定的问题中通过观察、体验、互相合作研究学
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