- 2
- 0
- 约小于1千字
- 约 3页
- 2021-03-30 发布于山东
- 举报
精品文档
精品文档
PAGE
PAGE3
精品文档
PAGE
现代生活与化学
[复习目标]
1、知道六大营养素对生命活动的意义。
2、了解一些元素对人体健康的重要作用。
3、认识三大合成材料及其应用。
[复习过程]
(教师巡回检查指导)
(教师通过幻灯片来检查学生对基础知识的掌握情况)
一、六大基本营养素
1)蛋白质
生理功能:构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。
②食物来源:乳类、蛋类、肉类和大豆类。
2)糖类
生理功能:生命活动的主要供能物质(60%~70%)。
②食物来源:主要来自米、麦、薯类等。
3)油脂
生理功能:维持生命活动的备用能源。
②食物来源:来源于动、植物油脂等。
2.不供能营养素
1)维生素
生理功能:调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。例如缺
乏维生素A容易引发夜盲症,缺乏维生素 C容易引发坏血病。
②主要食物来源:水果、蔬菜等。
(2)无机盐
①生理功能:维持机体的酸碱平衡。
②主要食物来源:调料、佐料等。
3)水
生理功能:调节体温、溶解食物、排泄废物。
②主要食物来源:水和饮料、食物中含有的水。
二、人体中的重要元素
(1)钙:主要存在于骨骼、牙齿中,缺乏会导致骨质疏松、佝偻病。
主要食物来源:奶制品、豆类、虾皮。
(2)铁:血红蛋白的主要成分,为人体组织器官运输氧气,缺乏会引起
贫血。
主要食物来源:动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼等。
原创力文档

文档评论(0)