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心理按摩—你的复习没出问题,只是你的认知出了问题
考试通宝典 昨天
背诵进入到纵深阶段,很多人,甚至可以说所有人都面临着:“马冬梅”困境!
看着内容知道叫马冬梅,合上讲义就只记着马什么。。。再翻开讲义,又知道马冬梅,再合上,又不知道是什么梅了。。。。
这不是段子,这是一个符合记忆的真切规律。而就单单这一个规律,就能够让很多考生退却!
经常性的会收到这样的反馈:
我感觉我的复习出了问题了,我背诵完了一遍,但是我又返回来背诵法理学的时候,又感觉什么都没印象了。我该怎么办?
我们一直强调,思维的优化,认识事物的本质。如果你知道了记忆的规律,你绝对会知道,你不可能背诵一遍就记住所有,忘记是非常正常的事情,而且,你所谓的没印象,并不是真的没印象,如果这些认知不到位,而是归咎于你的复习出了问题,那么,你永远也不会找到一个可以解决你一遍就记住,过目不忘的方法,所以,你的复习只能会一直出问题。你的潜意识里如果一直强调你的复习出问题了,你的行动力上,还会有全力以赴么??
我们需要告诉大家的是:背诵,就是这个样子的,你只有尽可能多的反复重复几遍,才能逐步加深印象,这不是一蹴而就的,也不是一遍背诵就能彻底搞定的。。所以,现在在冲刺阶段,是不存在任何弯路的,只存在障碍,障碍就是背了忘忘了背的煎熬。你能坦然接受这种障碍,那么,你就会领先很多对手了。
更系统的阐述,可以看看这篇文章,接受了这个事实,你背诵起来,就不会那么煎熬了,只要抓住时间,尽可能多的去重复,一定会记住:马冬梅的!
【心理按摩时间】科学解释:为什么看了没印象,为什么背了又忘
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