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培养学生最佳心理提高体育教学质量 心理素质是指个体在心理过程、 个性心理等方面所具有的基 本特征和品质。在体育的教学过程中，学生具有多种不同的心理 过程，同时，在各种输入信息的作用下，学生的心理经常处于动 态变化之中，与外部环境之间经常存在着物质、能量和信息的交 换，并根据信息反馈具有从内部和外部加以调控，以改变、完善 和发展自己的心理某种品质。 这就要求教师在体育教学过程中研 究学生心理，根据学生心理特点，加以正确引导，促进学生的心 理发展，从而增强体质，增进身心健康。怎样培养学生良好的心 理素质呢？笔者认为应做到以下几点。 一、 提高学生对体育的认识，培养学生的需要感 被动的学习是消极的学习，不会持久，也不会有多大成效。 需要则是个体积极性的源泉，只有当学习体育成为学生的个体需 要，变“要我学习体育”为“我要学习体育”的时候， 才能产生 学习的积极性。需要来源于客观现实，对体育的需要是在对体育 的作用有了正确认识的基础上产生和发展起来的， 因此提高学生 对体育的认识，是培养学生学习积极性的前提。 这就要求教师在 体育教学过程中应通过理论知识的传授和体育教学的实施使学 生明确：体育对增强体质具有巨大的作用。 体育在现代社会中具 有的重要地位和作用。 二、 利用技术动作的吸引作用，培养学生的直接兴趣 在体育教学过程中要利用技术动作的吸引力来培养学生学 习体育的兴趣。在教材内容的选择要符合学生的实际。 教材的选 择是否符合学生的实际，对能否培养学生的直接兴趣， 进而产生 学习体育的积极性具有极大的影响。 因此教材内容的选择既要具 有一定的知识性、技术性和增强体质的实效性，又要避免难度过 大，技术太复杂。学生是体育教学的对象和主体，学生的知识水 平、体质状况、心理特点等实际情况既决定教材内容的选择，又 制约着教学手段运用。在体育教学过程中，教学手段的选择和运 用是否符合学生的实际，同样对学生学习积极性有着很大的影 响。这是因为在教材的选择上教师不能不顾体育教学的目的和要 求而一味的迁就学生的兴趣。 就教材内容来说，本身就具有难易 繁简之分，就学生而言，其不但存在着个体差异，而且对教材内 容的喜好也具有极强的主观取向性，如大部分同学喜欢球类运 动，而不喜欢田径和一些单纯的身体素质练习， 这样就不可避免 地会出现一些学生不感兴趣的或者过难过易的教材内容。因此， 选择适当的教学手段就显得特别重要。情感是人对客观事物是否 符合自己需要的态度的体验。 情感体验有积极和消极之分， 积极 的情感体验能够强化学习动机，提高学习的直接兴趣和自觉性， 而消极的情感体验则起着相反的作用。 三、利用技能形成的特点，使学生产生积极的情感体验 体育教学的特点决定了技术的学习、 技能的形成必须通过大 量的身体练习得以实现。在教学中利用这一特点，要求学生带着 技术要求去完成动作， 在完成动作的过程中体验技术， 这样既有 利用技能形成， 又有利于加大负荷。 教师应把练习的结果及时反 馈给学生， 使之对好的方面有进一步学得更好的愿望， 不足的能 激发上进心，进一步努力学习， 进而使他们的技术水平不断提高， 并伴随产生积极的情感体验。 这就要求教师在教学方法上应具有 启发性、诱导性，不宜用挖苦、讽刺、丑化动作等方法去解决技 术学习方面存在的问题， 避免学生产生畏难、 不好意思的消极情 感。要利用动作过程中审美的特点， 使学生产生积极的情感体验。 体育教学是一种通过身体活动而进行的教学， 其中所形成的 技术、技能、增强体质的效果及体态语言美常常给人以美的享受。 从心理学的角度来看， 人的需要是有一定层次的， 只有较低水平 的需要得到了满足， 高一级水平的需要才能产生和到来。 在体育 教学中保证学生的安全， 是消除消极情感， 培养学习积极性的有 效方法。在教学中教师应该做到 : 示范动作顺利自如，表情轻松 自然，合理地组织练习队形，科学地布置场地器材，充分地作好 准备活动， 采取必要的保护帮助。 准备活动是体育教学非常重要 的一个组成部分， 也是体育教师容易忽视的一个部分， 准备活动 不但可以集中同学们的注意力， 而且可以有效地防止运动创伤的 出现。在上课时，教师应根据教学内容的特点和要求，有针对性 地作好准备活动， 并在练习过程中采取必要的保护和帮助， 防止 意外伤害的出现。