春节健康大本营修订版.docxVIP

Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998 春节健康大本营 春节健康大本营 南方网讯　过年了，面对满桌的美味佳肴，您很可能抵挡不住诱惑我们健康大本营在这儿给您提个醒儿，打打预防针。 （1）高脂血症：吃得多，动得少，年纪轻轻血脂高。过年了，虽说美味不能不品尝，不过你也别吃饱了懒得动，热量留步可不妙，否则又给血液添烦恼。 （2）食物反流：放长假过新年，吃香喝辣不会免，天冷胃酸分泌多，肠胃一向不争气，一遇刺激便发作，劝你常喝牛奶、米粥来保胃。 （3）吸烟、饮酒族：为了应酬，烟得抽酒常喝，不过烟酒来了B（维生素B）就遛，随身携带VB片，随时补充很必要。 （4）预防感冒：VC不仅养颜美容，还防伤风感冒。走亲串友，合家团聚，难免频频接触，如若不慎染上感冒，过年休闲便全泡汤。给自己补点VC加点油，抵御感冒有力气。 （5）临界高血压：血压靠近临界点，疲劳、熬夜就上窜，上窜下跳太活泼，恐怕谁也受不了。（编辑：姜志）