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PAGE PAGE 1 剁椒金针菇怎么做 简易快手下饭食，制做简易，五分钟拿下！ 剁椒金针菇 主要材料：金针菇100克； 调料：红、绿剁椒各1汤勺，可依据自身口感加上，葱1段，韭菜1颗。 调味品：植物油适当。 剁椒金针菇如何做 1、提前准备原材料 2、金针菇清洗一下摘除根处。 3、金针菇排进盘里。 4、剁椒剁碎。 5、切碎的红剁椒加到金针菇上。 6、绿剁椒加到管理中心位置。（我原本想所有用红剁椒，不足了才加上绿的） 7、葱剁碎，韭菜切条。 8、金针菇放进早已沸腾的炒锅中蒸五分钟。 9、蒸熟的金针菇。 10、取下全盘撒上葱碎和韭菜段。 11、锅加热添加植物油烧开。 12、热油泼到葱碎和韭菜上，那样能够把葱的香气激出去。 身心健康饮食网小贴士 金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都是有补气血功效，二者配搭服用，亦有滋补血气的功效。可用以女性生完孩子气血虚。 金针菇和水豆腐能一起吃:益智类强身健体，对肿瘤细胞有显著的抑制效果，适合于缺乏营养、血脂高、血压高、胆固醇高、动脉硬化、糖尿病患者、肥胖病、癌病病人服用 关键字:金针菇剁椒剁椒菜谱金针菇菜谱小菜菜谱小菜 认真于早饭，唤起身体 早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来。一夜的睡眠质量，身体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]